- Desintoxicación del hígado: Mitos y realidades
El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo. Conozca los hechos y evite los mitos sobre la salud y el cuidado del hígado.
Su hígado es el sistema de filtración y purificación del cuerpo humano, que convierte las toxinas en productos de desecho, limpia la sangre y digiere los nutrientes y medicamentos que proporciona al cuerpo. con algunas de las proteínas más importantes. Es de gran importancia mantener sano el hígado, que es una parte tan importante de la regulación general del cuerpo.
En los últimos años, es posible que hayamos agotado nuestro hígado con muchos productos manufacturados, alimentos no naturales o alcohol. . Lea atentamente lo siguiente para ayudar a disipar mitos y conceptos erróneos sobre la salud del hígado y determinar el valor de la desintoxicación.
Mito 1: Productos de desintoxicación(se venden en supermercados o herbolarios ) ) es importante y especialmente beneficioso para el hígado.
No hay suficiente evidencia científica para afirmar que los productos detox sean curativos. Aunque parecen saludables, los hepatólogos no los recomiendan. Desafortunadamente, estos productos no están regulados por profesionales de la salud y, por lo tanto, sus ingredientes no son claros y no han sido probados adecuadamente.
Cuando se trata de consumo excesivo de alcohol y alimentos, menos siempre es mejor cuando se trata de salud del hígado.
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Mito 2: Los productos de desintoxicación del hígado son una forma segura y saludable de perder peso.
Muchos productos de desintoxicación del hígado también lo son Se venden como productos que causan pérdida de peso. Sin embargo, no existen datos clínicos que respalden la eficacia de esta desintoxicación. De hecho, algunos suplementos dietéticos pueden dañar el hígado al causar daños inducidos por sustancias químicas y medicamentos y, por lo tanto, deben usarse con precaución.
Mito 3: No puedes protegerte contra el hígado. enfermedad.
< br /> Contrariamente a este mito, se pueden tomar medidas preventivas para proteger contra la enfermedad hepática.
Lea atentamente las siguientes precauciones:
- No consumir demasiado alcohol.
- Prevenir el aumento de peso.
- Saludable b Para reducir el riesgo de desarrollar obesidad y enfermedad del hígado graso, mantenga su índice de masa corporal dentro del rango normal (18-25) haciendo ejercicio con regularidad.
- Cuidado con los comportamientos riesgosos. Para evitar el riesgo de contraer hepatitis viral, no use drogas ilegales ni tenga relaciones sexuales sin protección con múltiples parejas.
- Conozca sus factores de riesgo.
Examine si tiene la siguientes factores de riesgo de enfermedad hepática: las pruebas son importantes porque la enfermedad hepática crónica puede permanecer silenciosa y desapercibida durante años:
1. Consumo excesivo de alcohol
2. Antecedentes familiares de enfermedad hepática
3. Si tiene los siguientes factores de riesgo de hepatitis C, es importante que hable con su médico acerca de las pruebas de detección, ya que aproximadamente el 50 por ciento de los pacientes no saben que están infectados:
- Cualquier persona que recibió una transfusión de sangre antes de 1992
- Consumo de drogas actual o pasado
- Pacientes en hemodiálisis
- Pacientes con VIH
- Trabajadores de la salud que entraron en contacto con sangre contaminada con hepatitis C a través de agujas
- Historia de hacerse un tatuaje en un ambiente inadecuado
Mito 4: Una desintoxicación del hígado puede reparar el daño hepático existente.
No se ha demostrado que una desintoxicación del hígado cure o cure el daño hepático existente, pero para los afectados hay muchos otros tratamientos disponibles.
Aquí hay varios tipos de enfermedades hepáticas y el tratamiento. opciones disponibles:
Hepatitis A y B: strong>No debe vacunarse contra la hepatitis A y B a menos que sea inmune o tenga una enfermedad hepática subyacente. También hay disponibles medicamentos orales eficaces para pacientes con infección crónica por hepatitis B.
Enfermedad hepática alcohólica: Se debe suspender todo consumo de alcohol para que el hígado sane. El hígado tiene una capacidad sorprendente para recuperarse después de que se ha eliminado el agente causal activo (como suspender el consumo de alcohol).
Hepatitis C: Hay medicamentos altamente eficaces disponibles para tratar la hepatitis. C. .
Mito 5: Obesidad, enfermedad hepática
La obesidad aumenta significativamente el riesgo de desarrollar enfermedad del hígado graso. La grasa en el hígado puede causar inflamación, lo que puede conducir al desarrollo de cirrosis. Debido al aumento de la obesidad en todo el mundo, la enfermedad del hígado graso no alcohólico está aumentando rápidamente y se espera que supere a la hepatitis C en los próximos 30 años y se convierta en la razón número uno para el trasplante de hígado.
Lo mejor que puede hacer Lo que puede hacer para mantener su hígado saludable es tratarlo bien.
Evite el consumo excesivo de alimentos y alcohol, siga una dieta saludable y un régimen de ejercicio, y hágase exámenes de detección si tiene factores de riesgo de enfermedad hepática. Si tiene daño hepático, trabaje con su médico para crear el plan más saludable y seguro para sus necesidades individuales.
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