La postura es el lenguaje del cuerpo. Trabajar en armonía con todas las estructuras de nuestro cuerpo nos permite tener una postura adecuada. La armonía de nuestros músculos, ligamentos, sistema circulatorio y órganos es muy importante para una postura adecuada y saludable. Podemos realizar una correcta planificación del ejercicio con un análisis de la postura correcta. Una postura correcta favorece el funcionamiento eficaz de nuestros órganos, un estado mental saludable, una mayor tolerancia a la fatiga, una mejor circulación y una mejor respiración.
ESCOLIOSIS
La escoliosis es simplemente una curvatura de la columna. Para crear un programa de ejercicios correcto para la escoliosis, se debe investigar a fondo la causa de la escoliosis. La escoliosis no es sólo el resultado de un desequilibrio, debilidad o tensión muscular. Existe la creencia de que se desconoce la causa de la escoliosis. Para una buena evaluación de la escoliosis, se deben evaluar bien los huesos del cráneo (cabeza), el músculo iliopsoas, el diafragma, los desequilibrios musculares y las funciones de los órganos. En la escoliosis también se deben cuestionar las deficiencias visuales. Encontrar la causa real de la escoliosis nos acerca a nuestro objetivo. Con una correcta planificación del ejercicio, tenemos la posibilidad de deshacernos de la escoliosis sin cirugía.
FIBROMIALGIA
La fibromialgia es un problema que se manifiesta con dolores corporales comunes. , especialmente dolor de espalda. Se sabe que se desconoce la causa y se cree que está relacionada con el estrés. Pero la fibromialgia es una enfermedad reumática. La disminución de la resistencia del sistema autoinmune (sistema inmunológico) puede causar fibromialgia. Este es el sistema que parte de la boca y termina en los intestinos. Por ello, se debe realizar una buena historia clínica.
Las fascias (membranas del cuerpo) son los lugares donde se produce la mayor acumulación tóxica. Las acumulaciones tóxicas aquí pueden provocar fibromialgia. Es posible deshacerse de la fibromialgia ajustando los hábitos alimentarios de los pacientes y una programación adecuada de ejercicios.
TÉCNICAS DE MOVILIZACIÓN NERVIOSA
Nuestros nervios, que se extienden desde la columna hasta los puntos más alejados de nuestros brazos y piernas, continúan su camino pasando por una serie de canales. Por ejemplo, los nervios que salen de la columna salen de los canales espinales. El estrechamiento de estos canales se llama estenosis espinal. Es útil utilizar técnicas de movilización nerviosa antes de decidirse por la cirugía de estenosis. En el futuro Si no es grave, se puede lograr un movimiento nervioso estenótico. Gracias a estas técnicas de movilización podemos deshacernos de molestias como dolor, entumecimiento y hormigueo en brazos y piernas.
TERAPIA MANUAL
Es un método de curación que se aplica sólo con las manos. Se intenta superar las limitaciones del sistema musculoesquelético mediante movilizaciones y manipulaciones de tejidos blandos y articulaciones. Abre las limitaciones e intenta conseguir un movimiento articular óptimo.
• Problemas de cintura, cuello y espalda
• Tensiones musculares
• Hombro congelado
• Problemas de cadera, rodilla y tobillo
• Espolón en el talón
• Problemas de hombro, codo y muñeca
• Problemas de cadera y rodilla
• Prevención de adherencias postoperatorias
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