Una de las preguntas que frecuentemente enfrentan los empleados en el campo de la salud mental es "¿Soy normal?" En este artículo buscaremos juntos una respuesta a esta difícil pregunta. En primer lugar, deberíamos hablar del concepto de salud. La Organización Mundial de la Salud define la salud como "un estado de bienestar físico, mental y social". Hoy en día son muchos los análisis, exámenes, etc. que examinan el bienestar físico. Podemos detectarlo con . Este trabajo incluso tiene nombre: "chequeo". Entonces, ¿se puede hacer un chequeo espiritual y social? ¿A quién llamaremos normal, a quién llamaremos anormal y cómo lo haremos?
El término "normal" significa que estadísticamente se ajusta a la mayoría y no permanece en los extremos. Los métodos estadísticos se utilizan con frecuencia en medicina y los límites inferior y superior de la normalidad se determinan de acuerdo con los hallazgos. En ese caso; ¿Conformarse con la mayoría podría ser el criterio de normalidad en términos de salud mental? Por ejemplo, en una sociedad, la mayoría usa teléfonos inteligentes, no los cuelga y no dedica tiempo a sus familias e hijos; Si un pequeño número de personas usa sus teléfonos sólo en el trabajo y pasa tiempo de calidad con sus familias e hijos, ¿deberíamos llamar normal a la mayoría o a la minoría en esta sociedad? Cuando examinamos el proceso histórico, los grandes personajes que dejaron su huella fueron aquellos que no se conformaron con la mayoría y trataron de cambiarla. Por tanto, la definición estadística puede ser relativa y en ocasiones inválida en salud mental.
Clínicamente, se puede considerar normal que el individuo no tenga ansiedad excesiva ni psicopatología significativa, y al mismo tiempo esté satisfecho. consigo mismo, cómodo y feliz en sus relaciones sociales. Pero si alguien que es extremadamente egoísta, miente fácilmente a los demás y es insensible a los problemas de la sociedad, está contento con su situación, tiene buenas relaciones sociales y es feliz, ¿es esta persona "normal"? Por otro lado, ¿podemos llamar anormal a una persona que intenta ayudar a todos, es honesta, trabaja en beneficio de la sociedad, pero está ansiosa y ansiosa? La ansiedad, la tristeza y el sufrimiento en la vida de una persona pueden ser síntomas de un trastorno psicológico; Dependiendo de la situación, pueden producirse reacciones naturales que no se consideran anormales. De hecho, en algunos casos, puede ser anormal no estar triste, no llorar, no sentir ansiedad.
Según el psicoanálisis, el criterio de normalidad es el equilibrio entre ello, yo y superyó. Una persona mentalmente sana puede satisfacer sus impulsos del yo inferior (ello). Se acepta que es alguien capaz de adaptarse a su entorno (yo) y escuchar la voz de su superyó. Sin embargo, en esta definición, la satisfacción de los instintos, la adaptación al entorno y las expectativas del superyó son relativas y siempre abiertas a discusión. Cuando le preguntaron a Freud, el fundador del psicoanálisis, sobre las condiciones de normalidad, respondió "trabajo y amor". Se han escrito y se escribirán cientos de libros sobre estas dos palabras.
Como decíamos al principio, es muy difícil definir 'normal'. El famoso filósofo Aristóteles, que vivió antes de Cristo, dijo: "No hay alma perfecta sin una mezcla de locura". En el siglo XIX, el psiquiatra suizo Eugen Bleuler dio el siguiente consejo a su alumno Gustav Bychowski: "No le des un certificado normal a nadie, yo ni siquiera se lo daría a mi esposa". Hoy en día, según el Prof. Dr. Orhan Öztürk, los límites entre normalidad y anormalidad no extrema no están claros y sus criterios son relativos. Todas las opiniones estadísticas y clínicas tienen más o menos verdad en el supuesto de adaptación al medio ambiente; Pero es relativo y puede cambiar de una época a otra, de una sociedad a otra e incluso de una persona a otra.
Como resultado; En todas las personas se pueden observar comportamientos inconsistentes, inapropiados, excesivos e inadecuados. Sin embargo, si estas conductas son continuas o repetitivas y alteran su funcionalidad y/o relaciones interpersonales; Debe consultar a un médico, psiquiatra o psicólogo clínico que trabaje en el campo de la salud mental.
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