Al igual que para los adultos, un terremoto es una experiencia aterradora y difícil de afrontar para los niños. Los niños tienen miedo de los cambios, incertidumbres y problemas que este evento provocará en sus vidas, tanto como tienen miedo del terremoto en sí. La cultura en la que vive el niño, el enfoque de su familia, la reacción, las pérdidas que ha experimentado, su edad, género y las experiencias traumáticas previas en su conjunto afectan y moldean el trauma del niño y sus dimensiones.
La confianza de los padres , sentido de pertenencia y reacciones ante el evento, determina significativamente qué significado le darán los niños al evento que viven y cómo lo afrontarán. Los niños observan las reacciones de sus padres en su vida diaria y tratan de captar pistas sobre la situación y el evento. Especialmente en una situación de crisis, los niños se vuelven más sensibles. Observan al adulto y obtienen pistas de su reacción, expresión facial y tono de voz sobre si el evento es importante o aterrador, y actúan en consecuencia. Si los padres están en pánico, el niño entra en pánico más. Si los padres son pesimistas o deprimidos, el niño se ve más afectado por las negatividades.
En el período preescolar (hasta los 6 años), Los niños se sienten responsables del terremoto, así como de cualquier negatividad que pueda contener. “Sucedió porque fui travieso, sucedió porque molesté a mis padres, etc.” Mientras explicaba la situación que vivió; Los niños en edad escolar pueden comprender que este evento es un desastre natural y sus causas. Sin embargo, debido a su edad y nivel de desarrollo, puede interpretar esta situación como un castigo por algo malo que él, su familia o la sociedad han hecho. Además, preguntas sobre las secuelas del evento como “¿qué pasará ahora, qué haré?, etc.” Preguntas e inquietudes como éstas pueden manifestarse.
Hay algunos comportamientos que se observan con frecuencia en los niños después de un terremoto. Es posible que algunos niños no muestren ninguno de estos comportamientos que se enumeran a continuación y que su angustia pase desapercibida. En algunos niños, los comportamientos relacionados con estos problemas pueden ocurrir semanas o meses después.
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A medida que vuelva a ocurrir un terremoto, tendrán miedo de encontrar pistas sobre lo que experimentaron durante el terremoto ( sacudidas de la silla, de la cama, ruidos durante el sueño, etc.). .) a Tener miedo excesivo,
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Enfadarse con mucha facilidad y frecuencia, estar inquieto, llorar,
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Mostrar agresividad,
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Hacer conductas y mostrar enfoques que no ha hecho antes; Por ejemplo, un niño que nunca pelea pelea, un niño que no le teme a la lluvia se asusta mucho cuando llueve,
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Movilidad excesiva
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Deterioro de la concentración, incapacidad para prestar atención,
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Alteración de los patrones o hábitos del sueño; no poder dormir solo, tener pesadillas, no poder dormir, despertarse con frecuencia, despertarse temprano y no poder volver a dormir, enuresis
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Amamantar durante el día y la noche
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Miedo a estar solo, miedo a que las personas que te rodean se alejen, miedo a seguirte, miedo a quedar solo en el baño,
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Chuparse los dedos, morderse las uñas, etc. comportamientos,
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Mostrar un comportamiento más parecido al de un bebé en comparación con su edad,
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Náuseas, dolor abdominal, vómitos, dolor de cabeza, sin causa física alguna, mareos, trastornos nutricionales,
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Estar callado y retraído, evitando hablar de estos acontecimientos,
¿Cómo ayudar a los niños después de un terremoto?Acercarse es muy importante. Informar a los niños sobre los acontecimientos les da confianza. Se debe ayudar al niño a comprender la situación que le está sucediendo. Los niños tienen miedo de las cosas que no entienden. Se debe explicar al niño qué es un terremoto, cómo se produce y que ocurre muy raramente, pero que es un evento natural tan común como un rayo, un trueno o una tormenta. Los niños deben entender muy bien que este desastre no está relacionado con ningún 'delito menor' que hayan cometido, que no son culpables de ello y que esta situación no es un 'castigo' que se les ha dado. Escuche atentamente "qué" dice el niño y "cómo" lo dice; Se debe prestar atención a los gestos que reflejan sus emociones, como el tono de su voz, la expresión facial, la expresión de sus ojos y el temblor de sus labios y manos. Repetir lo que el niño dice del adulto y compartir los propios sentimientos del adulto le permitirá al niño reconocer sus propios sentidos y ver que el adulto los comprende.
Hable con los niños en un idioma que puedan entender, sin ocultar nada de lo sucedido ni dar información falsa. También es importante satisfacer la necesidad de confianza del niño colocándose a la altura de sus ojos y tomándole las manos mientras habla. Es importante dar respuestas correctas y sencillas a sus preguntas, explicar con precisión qué pasó, qué pasará después y qué cambiará en tu vida.
También es muy importante no explicar esta grave situación. de forma más ligera o exagerándolo. Se debe hacer que el niño se sienta seguro con su familia y parientes. Usar y repetir con frecuencia frases tranquilizadoras como “no tengas miedo, estamos juntos”, “te amo, te protegeré” y establecer contacto físico será reconfortante para el niño.
Gastar más tiempo y conversación con el niño, especialmente antes de dormir; Si es posible, el lugar donde duerme el niño no debe estar oscuro. Si tiene pesadillas, las pesadillas son en realidad una reacción muy natural del cerebro del niño. De esta forma, el niño tiene la oportunidad de liberar las intensas emociones que experimenta en su mundo interior. Sin alarmarse, abrazar al niño y pedirle que cuente lo que vio, y escucharlo hasta el final sin interrumpirlo, y usar expresiones como "Tuviste un mal sueño, probablemente te pareció real, dices que estabas llorando". y huir en tu sueño, estoy de acuerdo contigo, yo habría sentido lo mismo" ayudará al niño a relajarse. . Sin embargo, no se debe decir “no hay nada que temer”; Porque al niño le ha pasado algo que le da miedo y no debe sentirse culpable ni avergonzado por ello. Jugar juegos que cansen físicamente al niño durante el día, jugar con juguetes o en áreas seguras y abiertas reducirá las pesadillas del niño. En la medida de lo posible, se debe animar al niño a que continúe con sus hábitos diarios. La desaparición repentina de hábitos puede crear por sí sola un estrés grave, especialmente en niños mayores.
Debe intentar dar ejemplo al niño con comportamientos como paciencia, determinación, cooperación, intentar resolver problemas. y hacer un esfuerzo para afrontar los problemas. Esto ayudará al niño a desarrollar la capacidad de afrontar lo que está experimentando.
La ayuda de expertos es necesaria e importante para afrontar las dificultades que surgen en los procesos de adaptación observados en los niños después de un desastre como un terremoto.
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