Los vasos que alimentan el corazón se llaman vasos coronarios. Las estructuras vasculares están formadas por capas. Con el tiempo, se producen daños y grietas en la superficie interna del vaso bajo la influencia de muchos factores ambientales y genéticos. El colesterol entra por estas grietas. Con la participación de procesos inflamatorios, las células del músculo liso vascular proliferan y se forma abundante tejido conectivo. Como resultado de estos procesos, se forman durezas y placas en los vasos. A esto lo llamamos enfermedad cardiovascular.
Según un estudio a gran escala realizado en nuestro país, los principales riesgos que causan enfermedades cardiovasculares son el tabaquismo con un 92% y el estrés con un 80%. A esto le siguen la obesidad, la nutrición irregular y desequilibrada, la inactividad y la mala calidad del sueño. Como puedes ver, estos hábitos de vida poco saludables se pueden corregir. De esta forma podemos protegernos de las enfermedades cardiovasculares. Como sociedad, existe una gran necesidad de concienciación sobre este tema.
Cualquiera que sea la profesión que tenga estrés y una vida irregular, los empleados de esa profesión están en riesgo. Con las dificultades económicas, también aumentan los problemas de quienes recién comienzan en su profesión.
Periodistas, políticos, banqueros, conductores, gerentes son profesiones con un alto riesgo de enfermedades cardiovasculares.
LOS DIRECTIVOS DE ALTO NIVEL ESTÁN SUFRIENDO ENFERMEDADES DEL CORAZÓN
Los altos directivos padecen enfermedades cardíacas con más frecuencia. Además, las tasas de mortalidad por ataques cardíacos son elevadas. Están bajo la influencia de estrés desafiante, como la responsabilidad de ser gerente, la tensión emocional y la gestión de empleados. Hay falta de actividad física y ejercicio. Cuando a una dieta desequilibrada e irregular se suman malos hábitos como fumar, la probabilidad de sufrir un infarto es mucho mayor que la de otros miembros de la sociedad.
MPERS Y LOS POLÍTICOS ESTÁN EN RIESGO
Las largas jornadas de trabajo y reuniones, y el sentido de responsabilidad de tener que tomar decisiones que conciernen a todo el país se encuentran entre los factores que crean estrés. Los viajes frecuentes y la alimentación irregular y poco habitual en los lugares visitados también favorecen las enfermedades cardíacas. La falta de sueño adecuado y de calidad y la falta de actividad física provocan enfermedades vasculares. Z. Es muy importante que los políticos, que están constantemente bajo estrés, organicen bien sus horas de trabajo y hagan ejercicio con regularidad. Elegir alimentos adecuados y saludables durante sus viajes les protegerá en gran medida de enfermedades cardíacas.
PERIODISTAS, REPORTEROS, SECTOR MEDIOS
Horas de insomnio y no ser consciente de qué y cuánto comes con las prisas por seguir la agenda son habituales en estas profesiones. Las situaciones peligrosas en el medio ambiente también aumentan el factor de estrés. Cuando a todo esto se le suman malos hábitos como fumar, es fácil contraer enfermedades cardíacas.
Policías y soldados
Las condiciones de trabajo pesadas perjudican la salud del corazón. El miedo a la muerte y la excitación son las mayores fuentes de estrés. Al mismo tiempo, los períodos de asignación, de acostumbrarse a la región y de adaptarse a ella también estresan a la policía y al ejército. Por eso pueden contraer enfermedades cardíacas.
PILOTOS
Los pilotos, especialmente aquellos que vuelan aviones de pasajeros, asumen la responsabilidad del vidas de aproximadamente 250 personas junto con sus propias vidas. Además, el más mínimo problema técnico que pueda surgir puede provocar la muerte. Tienen que luchar solos contra estos problemas. Los ciclos vitales y la alteración del ritmo circadiano durante los vuelos largos también pueden provocar enfermedades cardíacas. El riesgo de formación de coágulos en las venas también aumenta durante los vuelos largos sin movimiento. Por este motivo, los pilotos son un colectivo profesional de mucho riesgo en cuanto a enfermedades cardiovasculares.
¿Y LOS MÉDICOS?
En En términos de enfermedades cardíacas, qué gran ironía que los médicos ocupen el primer lugar en la lista de las profesiones más riesgosas. Sabe lo que debe hacer, pero no puede implementarlo. Incluso el más mínimo error y su paciente podría morir. Y tienes que hacer esto todos los días. Estar rodeado de muerte y sentir la muerte de cerca afecta negativamente al corazón. Además, se ha demostrado que la alteración del ritmo circadiano en los trabajos de guardia aumenta el riesgo de enfermedades como enfermedades cardíacas y cáncer. Nutrición desequilibrada, irregular e inadecuada, estrés durante largas jornadas de trabajo estresantes sin oportunidad de descansar y rejuvenecer. No poder dedicar suficiente tiempo a uno mismo para gestionar el negocio también es una de las desventajas de esta profesión. Los médicos debemos ser conscientes de ello y cuidar de nosotros mismos y de nuestros pacientes. Sólo así podremos tener mucho más éxito en nuestra profesión.
La salud es nuestro activo más valioso. La salud es el comienzo de todo. Debería estar en lo más alto de la lista de prioridades de nuestra vida. No se puede descuidar. Cuidemos de nosotros, de nuestra salud, de nuestro corazón. Les deseo a todos una vida hermosa.
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