Piorrea es el nombre general de las enfermedades de las encías. Las encías intactas son de color rosa claro y rodean firmemente los dientes. No hay sangrado ni recesión de las encías en las encías sanas, y no hay absolutamente ningún mal aliento en la boca de un paciente con encías sanas. Si nuestras encías no están sanas, algún día podemos perder los dientes debido a una enfermedad de las encías, incluso si no tenemos ninguna caries. Si no se tratan las encías se pueden perder incluso los dientes sanos y sin caries, y los dientes flojos y con encías sangrantes se caerán solos, sin siquiera tener que ser extraídos, se previene el sangrado de las encías, previniendo así el mal aliento y nuestros dientes. y se limpian las encías.
Además de lo anterior; cepillarnos los dientes regularmente (al menos 2 veces al día; por la mañana y por la noche después de las comidas, cada cepillado durante 2 minutos y con movimientos circulares) ir al dentista para revisiones dos veces al año, hacernos una limpieza dental cada 6 meses si necesario, utilizar hilo dental regularmente todos los días, especialmente por las noches, ayuda a eliminar el sarro endurecido de las zonas que no podemos limpiar, y nuestra boca y cuerpo recuperan una estructura saludable.
Técnica de cepillado de dientes:
Cepillo de dientes 45°< Comience a cepillar en un ángulo /strong>, comenzando desde el nivel de las encías y avanzando hacia la cavidad bucal. El cepillado, empezando por las superficies exteriores, debe hacerse suavemente y en círculos, desde los dientes anteriores hasta los posteriores, no con movimientos fuertes.
Luego, las superficies internas de los dientes se cepillan de la misma manera. De esta manera, en este proceso el cepillo se vuelve a inclinar a 45° > se desplaza desde las encías hasta la cavidad bucal en ángulo.
Finalmente, las superficies de masticación de los dientes se cepillan moviendo el cepillo hacia adelante y hacia atrás.
Las encías sanas no sangran durante el cepillado y deben cepillarse sin sangrar durante el cepillado. Sangrar mientras nos cepillamos los dientes es extremadamente malo y es un signo de enfermedad de las encías o puede provocar una enfermedad de las encías.
* El cepillo de dientes es personal, no se comparte con otros. . Los cepillos de dientes deben cambiarse cada 2-3 meses. Mientras tanto, cepilla Se puede cambiar incluso antes, cuando las lágrimas se hayan derretido o después de una infección de gripe. El cepillo debe ser medio a menos que exista una condición especial. A la hora de cepillarnos los dientes se debe evitar el cepillado brusco para conseguir que estén más blancos. Porque dañamos la capa de esmalte, que es la capa dura y protectora del diente, y provocamos su desgaste.
* Mientras nos cepillamos los dientes; Debes colocar tu cepillo en un ángulo de 45° para que llegue tanto al diente como a la encía, y cepillar tus encías con movimientos suaves y circulares, como si estuvieras masajeando, sin causar dolor ni sangrado. Se deben cepillar las superficies de los dientes que miran hacia las mejillas, la lengua y el paladar y la masticación.
* El hilo dental debe usarse una vez al día, especialmente por la noche. , para limpiar las superficies de contacto de los dientes enfrentados. Si no se utiliza hilo dental el cepillado de los dientes será incompleto y aumentará el riesgo de caries (caries de interfaz).
* Además de todo esto, si hacemos gárgaras ( agua salada) 3-5 veces al día. , enjuague bucal medicado) proporcionará una limpieza bucal casi perfecta.
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