Otra causa común de anemia es la anemia mediterránea, concretamente la talasemia. Los portadores de beta talasemia son comunes en nuestro país y en Chipre. Un examen detallado facilita la distinción entre deficiencia de hierro y portador de anemia mediterránea.
Deficiencia de hierro
Dado que el portador de anemia mediterránea es una enfermedad congénita, si hay niveles en sangre de años anteriores, estos deberían ser revisados. Los niveles bajos de hemoglobina de años atrás hacen sospechar que sea portador de anemia mediterránea. Por supuesto, no se deben pasar por alto los pacientes con anemia ferropénica recurrente a lo largo de los años y que no han sido tratados completamente.
Dolores reumáticos
Al tratarse de una enfermedad hereditaria, los portadores de anemia mediterránea tienen padres, madres y padres, lo mismo ocurre en él o cerca de él. Estas personas también deberían ser investigadas. La anemia, que a veces puede confundirse con la deficiencia de hierro, se puede observar en algunas enfermedades crónicas con inflamación, como enfermedades reumáticas, trastornos del tejido conectivo, brucelosis y tuberculosis.
Prepara el terreno para muchas enfermedades
Todas estas condiciones están relacionadas con la producción de células sanguíneas. También hay casos en los que todas las células sanguíneas se destruyen rápidamente, una de las razones importantes es el tamaño del bazo. El agrandamiento del bazo se puede observar en una amplia variedad de enfermedades. No necesariamente tiene que ser una enfermedad de la sangre. Una variedad de afecciones, desde enfermedades hepáticas hasta infecciones, pueden causarlo. Como puedes ver, una persona con anemia de larga duración debe ser examinada detalladamente y tratada según la enfermedad subyacente.
¡Cuidado con la fatiga y el olvido!
Te despiertas cansado por la mañana , te sientes cansado todo el tiempo, si tu olvido ha aumentado, tu cabello se ha debilitado, tus palpitaciones han comenzado, es posible que tengas anemia. La causa más importante de anemia es la deficiencia de hierro. El problema común de la mayoría de las mujeres, especialmente, es la deficiencia de hierro y la anemia.
El período posparto es riesgoso
La anemia se observa con mayor frecuencia en las mujeres que en los hombres. La razón más importante de esto es la pérdida de sangre con cada período. Si la sangre perdida no se puede reponer, se desarrolla lentamente comienza la anemia. Especialista en Oncología Médica y Hematología Prof. Dr. Coşkun Tecimer afirmó: "La anemia debida a la pérdida de sangre y a la deficiencia de hierro se observa en la mayoría de las madres, especialmente después del nacimiento".
Niño prematuro
Nuevamente, el bajo peso y La anemia por nacimiento prematuro se observa en los niños, los niños en edad de crecimiento generalmente pueden estar algo anémicos a medida que aumentan las necesidades del cuerpo. Los estudios han demostrado que un tercio de las mujeres y una quinta parte de los hombres tienen anemia por deficiencia de hierro. Una de las causas más importantes de anemia. es una deficiencia de hierro en la sangre. Esto está directamente relacionado con la dieta.
Carnes rojas y despojos
Dado que el hierro se encuentra predominantemente en las carnes rojas y despojos, se puede desarrollar una deficiencia crónica de hierro. en una dieta vegana, donde no se comen productos animales.El hierro es el componente básico de la hemoglobina, donde se une el oxígeno, en los glóbulos rojos que transportan oxígeno en la sangre.La hemoglobina es un complejo de proteína y hierro que da a las células sanguíneas su color rojo.
Se deben consumir verduras
El oxígeno tomado de los pulmones a través del aire se une al hierro en la hemoglobina y se transporta a los tejidos; en los casos en que hay deficiencia de hierro, la oxigenación se ve afectada , se desarrolla anemia. Un cuerpo humano adulto tiene un total de 5 a 6 gramos de hierro. Para cubrir las necesidades constantes del organismo se deben tomar 3-4 mg de hierro al día, esta cantidad es muy difícil de conseguir con vegetales ricos en hierro.
¡Atención vegetarianos!
Otra forma común de anemia, la enfermedad es una deficiencia de vitamina B12. Esta vitamina es una sustancia necesaria para la síntesis de ADN de las células en división, especialmente las células de la médula ósea del cuerpo humano. No se sintetiza en el organismo, se ingiere del exterior con los alimentos. La vitamina B12, que llega al sistema digestivo, no se puede absorber directamente. Especialmente las células sanguíneas de la médula ósea se destruyen prematuramente y se produce anemia.
B12 y deficiencia de hierro
La deficiencia de vitamina B12 es una enfermedad que puede tratarse. Para ello, la vitamina B12 se administra de forma externa a través del músculo. Las inyecciones de B12 se administran todos los días durante los primeros días en que se detecta la deficiencia. Luego se aplica una vez por semana. La vitamina B12 se debe administrar de por vida, una vez al mes después de algunas aplicaciones. Suplementación de otra vitamina B llamada ácido fólico. Su frecuencia provoca anemia similar a la deficiencia de B12. Puede ocurrir en los casos en que no se obtiene suficiente cantidad de esta vitamina con los alimentos o cuando aumenta la necesidad. En el tratamiento, se administran pastillas de ácido fólico por vía oral de forma externa.
Alimentos ricos en hierro
- Carne roja
- Pollo , pavo
- Atún, salmón
- Huevos
- Tofu, soja
- Leguminosas (frijoles secos, lentejas, garbanzos, habas, como como frijoles)
- Semillas oleaginosas (nueces, nueces, almendras)
- Guisantes frescos, guisantes de carita, frijoles, pimientos verdes
- Frutas frescas (naranja , melón, fresa, como mora, plátano)
- Verduras de hojas verdes (perejil, menta, rúcula, espinacas, acelgas, brócoli, eneldo…)
- melaza, tahini, frutos secos (pasas, ciruelas pasas, higos secos, dátiles, orejones),
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