Cuando queremos perder peso, hacemos muchos movimientos equivocados. Por ejemplo, nos matamos de hambre. Hacemos deportes excesivos. Pero es posible que estos no funcionen. Todo debe suceder de manera ordenada y sin pasar hambre. Además de la parte de deporte y alimentación, no se debe pasar por alto la parte de psicología. Las sugestiones dadas en hipnosis quedan registradas en el subconsciente de la persona. Y la persona puede realizar los comportamientos deseados más fácilmente y sin dificultad que antes.
A continuación se muestra una sugerencia de muestra:
A partir de ahora, estará mucho más alegre, más saludable y más activo todos los días. Debes adelgazar por tu salud... Debes adelgazar para tu futuro. Tienes que adelgazar para reducir la carga sobre tus pies y el peso sobre tu espalda... ... Tu fuerza de voluntad se hará más fuerte y te controlarás... Cambiarás tu mundo de sabor y sabor, que domina tu apetito y tu centro del hambre... Todos tus días los pasarás en el ambiente primaveral... No comerás entre horas... Aunque te ofrezcan una golosina, no comerás... Cuando te sientas en en la mesa, darás bocados largos, masticarás durante mucho tiempo... Los bocados serán masticados en tu boca como si estuvieras rumiando... Así, te saciarás con menos comida... Tu metabolismo, tus intestinos y riñones trabajarán aún más duro... Eliminará el exceso de agua y calorías de tu cuerpo... Adelgazarás de forma completa, suave y sin pasar hambre... Adelgazarás por ti mismo, porque lo deseas... Adelgazarás sin deformarte... Adelgazarás comiendo consciente y equilibradamente. Mientras estás perdiendo peso, tu rutina no cambiará, tu salud no se deteriorará, tu vida continuará como está... Incluso si estás enojado y angustiado, no te aferrarás a la comida ni descargarás tu enojo con la comida. .. No comerás entre comidas... No te levantarás, especialmente por la noche, y robarás comida del frigorífico... En momentos tan tensos e inquietos, cuando cierras la mano derecha y respiras profundamente tres veces, recordarás las sugerencias y te relajarás... Tu fuerza de voluntad se fortalecerá día a día... Te controlarás... adelgazarás por ti mismo, no comiendo, sino comiendo conscientemente y sin pasar hambre. .. Aunque te lo ofrezcan en invitaciones... No tocarás alimentos prohibidos, aunque insistan... Lo harás por ti mismo y lo conseguirás... Perderás peso por tu propia salud. Estarás cada día más alegre, más saludable y más activo... Eres más de lo que comes. � arderás y lo lograrás… Tu apetito se ha roto, se romperá aún más, triunfarás y mantendrás tu peso durante toda tu vida…
Quédate con amor.
Leer: 0
