Psicoterapia dinámica a corto plazo
TLDP (Psicoterapia dinámica de tiempo limitado)
La historia de la psicoterapia, comenzando Con Freud, hoy se han llegado a cerca de 400 técnicas de psicoterapia que han sido definidas, aclaradas y perfiladas. Aunque existe un número casi ilimitado de métodos de psicoterapia, básicamente podemos agrupar todas las técnicas en cuatro grupos principales.
El método de psicoterapia más antiguo, que comenzó a desarrollarse en los períodos en los que no existían técnicas ni teorías, y que todavía utilizamos en muchos problemas psicológicos, es observar el comportamiento humano y derivar significado de él. En períodos posteriores, como resultado de la información obtenida durante los estudios de laboratorio sobre el proceso de percepción, los principios de funcionamiento de la mente, la evaluación de percepción y memoria, se desarrollaron terapias cognitivas. Con Freud, quien introdujo el concepto de inconsciente y mecanismos de defensa, nació la psicoterapia dinámica y la psicoterapia psicoanalítica centrada en el período edípico. Melanie Klein ha aportado una perspectiva diferente a esta escuela con su teoría de las relaciones objetales, que llama la atención sobre el apego entre madre e hijo, y se ha captado una perspectiva dinámica muy rica con la comprensión de la psicología del yo, los diferentes estilos de apego y sus expansiones neurobiológicas. . Este ciclo dinámico opera junto con distorsiones y esquemas conductuales y cognitivos.
En este contexto, los procesos de psicoterapia que llevan años han sido reemplazados por terapias de corto plazo destinadas a lograr no el mayor cambio posible, sino el mayor cambio. que se puede lograr en el menor tiempo y rapidez posible con los recursos disponibles o comenzó a recibir psicoterapias de duración limitada. Las psicoterapias dinámicas a corto plazo pueden dar muy buenos resultados.
La psicoterapia dinámica a corto plazo es un método de psicoterapia flexible que, aunque su marco general es psicodinámico, incluye teorías de las relaciones objetales y de la autopsicología y fusiona las relaciones interpersonales actuales. con un enfoque cognitivo conductual.
Los estudios psiquiátricos han encontrado que la mayoría de los pacientes ambulatorios eligen tratamientos a corto plazo para su tratamiento. Estos clientes a menudo necesitan que su dolor emocional termine lo antes posible.
Las terapias a corto plazo son ideales para estos clientes. S� En las psicoterapias dinámicas con duración limitada, los clientes están más dispuestos a finalizar el tratamiento porque hay una configuración de inicio, mitad y final de la terapia. Dar una cierta cantidad de tiempo para finalizar la terapia reduce los temores de los pacientes de volverse dependientes de la terapia y reduce sus preocupaciones sobre la terapia. La psicoterapia dinámica a corto plazo tiene un enfoque y un objetivo limitados. El enfoque más importante que distingue estas psicoterapias dinámicas de tiempo limitado de la psicoterapia o el psicoanálisis de duración abierta es que se determinan a través de diversas formulaciones, como el tema de las relaciones centrales conflictivas, los modelos de relaciones de rol, el método de formulación de planes de conflictos edípicos no resueltos y el método cíclico. patrón desadaptativo.
Psicoterapias dinámicas a corto plazo Otras características incluyen fijación de tiempo, acuerdo terapéutico, intervención inmediata, hora de finalización planificada, optimismo y contrato. El número máximo de sesiones en terapias de corta duración es 20.
Los clientes con altos niveles de fuerza del ego, motivación y relaciones objetales se benefician mejor de las terapias cortas. Si bien la psicoterapia dinámica de corta duración se basa en conceptos psicoanalíticos básicos como los recuerdos de la infancia, los determinantes inconscientes de la conducta, las contradicciones y la transferencia, no profundiza en modelos metapsicológicos ni en conceptos inferenciales como el complejo de Edipo. El proceso terapéutico se mantiene basado en hechos enfatizando las fortalezas del paciente. La atención se centra en la relación aquí y ahora.
En las terapias a corto plazo, los terapeutas prefieren la intervención menos radical, tienen una perspectiva adulta del desarrollo, no aceptan el concepto de eternidad en algunos modelos de terapia y creen que la realidad de la vida y la vida diaria son siempre más importantes que estar en terapia.
El principio básico de la psicoterapia dinámica a corto plazo es cambiar la interacción del cliente consigo mismo y con los demás utilizando la relación que se desarrolla entre el terapeuta y el cliente. La psicoterapia dinámica a corto plazo, que proporciona un enfoque flexible en terapias a corto plazo, puede fácilmente ser preferida en el tratamiento de pacientes difíciles.
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A corto plazo En psicoterapia dinámica, no se enfatizan los síntomas. El objetivo es cambiar la forma en que una persona se relaciona consigo misma y con los demás, es decir, cambiar la estructura del carácter de la persona.
Las prácticas de psicoterapia dinámica a corto plazo requieren personas psicológicamente conscientes, abiertas a nuevas ideas, y tener perspicacia. Será suficiente que los clientes puedan monitorear, limitar sus quejas, estar motivados para el cambio, ser honestos consigo mismos y tener expectativas realistas sobre los resultados del tratamiento. La psicoterapia dinámica a corto plazo tiene una visión modernista y analiza los acontecimientos desde una perspectiva interpersonal.
La realidad de que dependemos de otros durante un cierto período de tiempo para sobrevivir después del nacimiento juega un papel importante en las relaciones interpersonales. problemas. Subyacente a nuestra perspectiva sobre nosotros mismos y cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos, cómo tratamos a los demás y nuestra relación con el mundo, el apego seguro de este individuo a sus padres en la infancia cambia los efectos negativos de la ansiedad y fortalece el desarrollo saludable.
Los esquemas experienciales y cognitivos codificados en este período forman la base del edificio. Esta infraestructura juega el papel principal en la protección y mantenimiento del vínculo emocional en las relaciones interpersonales de la persona en períodos posteriores.
A corto plazo En Psicoterapia Dinámica, se cree que este proceso no termina en un punto determinado, sino que cambia dinámicamente durante la interacción de los individuos con otros. Si bien las características relacionales de la persona se moldean en los primeros años de vida, el hecho de que la persona mantenga este estilo se refuerza con su vida adulta actual.
Por ejemplo, un cliente que desarrolló una actitud tranquila, dócil y sumisa. en su infancia, sigue teniendo un enfoque erróneo y autoritario en su vida en la edad adulta, dogmático, castigador de las personas, y no puede abandonar el estilo de relación de "darles en el cuello y quitarles la comida de la boca". Este estilo invita a otros a comportarse de manera más dominante y tiránica, creando un círculo vicioso. El cliente que se encuentra con estas reacciones se siente en el entorno al que está acostumbrado, pero su equilibrio psicológico se altera y el malestar en su interior crece.
La psicoterapia dinámica a corto plazo trabaja sobre esta base y enfatiza el presente.
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