Fatiga

La vida comienza a "desafiar" en el lenguaje de la plaza actual desde el nacimiento, y después de cada evento, responsabilidad y tarea desafiantes de la vida, evolucionamos y saludamos a una versión diferente (a veces mejor, a veces peor) de nosotros. El hijo humano, que continúa En este proceso, se centra en la evaluación correcta y se esfuerza por superar los obstáculos que se le presentan. Adquirir experiencia, especialmente durante la adolescencia y la juventud, es uno de nuestros primeros objetivos para reducir las deficiencias. O pensar que lo hacemos. Tal vez esto sea Hoy en día es la base de todas las referencias a la Generación Z, porque hay una generación que no quiere cansarse y cree que no es humano desarrollarse de esta manera. Hay un lado de la nueva generación que encuentro correcto desde varias perspectivas. Pero Desgraciadamente el desarrollo es indoloro, no es posible; Es importante comenzar el proceso aceptando al menos una cantidad mínima de dolor, por lo que encuentro valioso enfatizar las deficiencias de este sistema de pensamiento de nueva generación. Porque una persona no se desarrolla sólo con dolor, sino que no se puede ignorar la eficacia de aprender de algunas situaciones equivocadas. Hay un concepto que yo llamo amor traumático. Tal vez, siendo personas que crecieron con Küçük Emrah, Sezercik, Ayşecik y crecieron en una cultura donde estas impresiones incluso se extienden a nuestro sentido del humor, tal vez una persona que sufre dolor, que tiene envidia de las extremidades, que soporta sus dolor y las ama, es glorificado y está lleno de ejemplos y ejemplos. Debido a la estructura social, amamos las experiencias negativas y a veces incluso las glorificamos. Sin embargo, como nos han demostrado muchos estudios, es posible que las experiencias traumáticas no siempre revelen nuestras versiones muy efectivas, muy precisas y perfectas. Por ejemplo, como he observado en mis propios casos, vemos que los problemas de confianza y los esquemas de inseguridad se activan en muchos de nuestros clientes que buscan apoyo psicológico con situaciones como infidelidad, engaño, etc. Debido a esto, la persona en ocasiones puede acercarse con sospecha incluso a personas y oportunidades que tendrán resultados positivos en su vida, o puede volver a experimentar los mismos eventos traumáticos. puede mostrar una conducta de evitación o sabotaje para evitar, a menos que busque terapia y convierta la conciencia en ganancia. Todos estos son ejemplos de cómo la fatiga mental afecta a nuestras vidas, no sólo a la física. Por eso, quizás dormir largas horas, despertarse sin descansar o luchar contra dolores musculares, entumecimientos, dolores de cabeza, etc., aunque no exista ningún problema fisiológico, son quizás las situaciones que muchos de nosotros conocemos. Por tanto, escucha a tu cuerpo; Escúchalo en cuanto diga que está cansado y no dudes en ofrecerle poco a poco el cariño, la atención y el trato que necesita. Ahora fíjate, ¿cuándo fue la última vez que tu cuerpo dijo estoy cansado?

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