Muchos factores pueden afectar el desarrollo del cerebro del bebé en el útero, pero las mujeres embarazadas sanas no necesitan cambiar radicalmente su estilo de vida para apoyar un desarrollo cerebral óptimo.
¿Qué hacer durante el embarazo para el desarrollo del cerebro del bebé? ¿Qué se debe hacer?
- Una buena nutrición es importante porque el crecimiento del cerebro, al igual que el crecimiento del resto del cuerpo del feto, se ve afectado por la calidad de la nutrición de la mujer embarazada.
- Las mujeres embarazadas deben evitar el alcohol y los cigarrillos porque afectan el cerebro.
- Algunas sustancias químicas y formas de radiación son potencialmente dañinas para el desarrollo del cerebro del bebé, pero en la mayoría de los casos solo afectan a las mujeres que están embarazadas. expuestos a través de sus ocupaciones – es decir, aquellos que trabajan en granjas o en fábricas, laboratorios, hospitales, tintorerías, etc. – es importante no exponer a los bebés a sustancias químicas peligrosas, radiación o infecciones.
Las infecciones son quizás el mayor riesgo para el desarrollo del cerebro del bebé. Muchas infecciones aparentemente inofensivas pueden afectar gravemente el desarrollo de un bebé, incluida la formación y las conexiones entre las células cerebrales. Afortunadamente, la mayoría de las mujeres ya han desarrollado inmunidad a los tipos más peligrosos de rubéola y varicela virus (la causa de la varicela). Otras infecciones potencialmente dañinas incluyen citomegalovirus (CMV), toxoplasmosis y diversas enfermedades de transmisión sexual (sífilis, gonorrea y herpes genital). Las pruebas y el tratamiento prenatales pueden minimizar el riesgo para algunas, pero lo mejor es que las mujeres embarazadas protejan mejor el cerebro de sus bebés practicando una higiene estricta.
Sugerencias para prevenir infecciones durante el embarazo
- Lávate las manos. Lávate con frecuencia
- Aléjate de los amigos enfermos que te rodean
- Ten cuidado con los besos innecesarios,
- Limpia muy bien tus alimentos y bebidas .
- Hospital, público Manténgase alejado de las personas enfermas en áreas públicas como el transporte.
- No comparta alimentos ni bebidas con nadie
- Ni siquiera con su propio pequeño ¡Niños!
Aparte de todo esto, es muy importante asegurar que tu bebé crezca en un ambiente libre de estrés. Es muy importante comer sano y acudir a tu médico para realizar controles periódicos.
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