Es posible que esté un poco confundido acerca de si la depresión causa aumento de peso o si el aumento de peso causa depresión. Se sabe que algunos fármacos psicóticos tienen un efecto de aumento del apetito sobre el mecanismo del apetito. Sin embargo, la obesidad también se encuentra entre las causas de la depresión. Ambas afecciones pueden ser tanto la causa como el resultado de la otra.
La diabetes, los problemas de presión arterial, los problemas cardíacos y las restricciones de movimiento, que son más comunes en personas obesas, aumentan la tendencia a la depresión. Los intentos fallidos de hacer dieta y ejercicio también pueden causar intensos problemas de confianza en uno mismo. Los psicólogos y psiquiatras destacan que muchas personas obesas presentan una mayor conducta alimentaria como reacción interna a esta situación. Ahora se produce un círculo vicioso y la depresión se vuelve inevitable. En este punto, se debe tratar la depresión y recuperar la confianza en sí misma de la persona para que pueda volver a ser una persona productiva en la vida y tal vez ser más determinada y valiente en los tratamientos relacionados con el peso. Sin embargo, llegados a este punto nos topamos con la siguiente pregunta. ¿Los antidepresivos y otros fármacos psicóticos utilizados en el tratamiento de la depresión provocan aumento de peso?
Se sabe que la depresión comienza con cambios en el apetito, especialmente en las etapas iniciales, y el aumento de peso es más común en las depresiones atípicas. La tensión, la infelicidad y la desesperanza junto con el estado emocional cambiante dirigen a la persona hacia actividades que pueden hacerla feliz. La más fácil de estas orientaciones es comer.
Aumenta el consumo de chocolate y azúcar, como en el síndrome premenstrual (síndrome de tensión premenstrual), que es un tipo de depresión. La introversión y comer comidas estilo comida rápida en lugar de cocinar debido a la falta de energía se encuentran entre las razones del aumento de peso. Además, durante los períodos depresivos, resulta más difícil hacer ejercicio debido a la desgana y la fatiga y, como resultado, el aumento de peso se vuelve inevitable. El aumento de peso debido a preocupaciones físicas también puede agravar la depresión.
Debido a los efectos secundarios de los medicamentos utilizados en el tratamiento de la depresión durante los primeros días de adaptación, los tratamientos a menudo se abandonan. Lo que hay que hacer es consultar nuevamente al médico y discutir los efectos secundarios, pero la persona abandona su tratamiento y termina viviendo con su depresión. restos. El tratamiento de la depresión requiere una muy buena cooperación entre el paciente y el psiquiatra. Esto se debe a que el tratamiento dura al menos seis meses. La cooperación médico-paciente es más importante en las etapas iniciales del tratamiento para crear un tratamiento farmacológico personalizado. Si aumenta de peso durante el tratamiento farmacológico, debe informarlo a su psiquiatra para que pueda evaluar nuevas alternativas farmacológicas en el tratamiento.
Los fármacos son uno de los elementos más eficaces del tratamiento cuando se utilizan correctamente. Cuando se trata del uso correcto de los medicamentos, hay algunos detalles que es necesario tener en cuenta. Como tomar la dosis correcta, prestar atención al momento y conocer sus interacciones con otros medicamentos. Uno de los elementos del uso correcto es la cuestión de qué alimentos deben o no consumir los consumidores de drogas. Porque pueden surgir problemas de salud graves cuando se utilizan algunos medicamentos simultáneamente con algunos alimentos. Sin embargo, también existen alimentos que reducen o aumentan el efecto del fármaco.
Consejos para prevenir la depresión y el aumento de peso;
- El ejercicio es muy eficaz para combatir la depresión y el peso ganar. Cree una rutina regular, examine su estado emocional y observe cualquier cambio.
- Pida apoyo a su familia y amigos cuando lo necesite.
- Algunos medicamentos para la depresión también provocan aumento de peso. Al respecto, asegúrese de consultar a su médico. Él puede reestructurar su régimen de medicación según sus deseos.
- Algunos antidepresivos también pueden provocar un aumento de energía. Puede aprovechar este efecto secundario y convertirlo en un factor que le facilitará avanzar en la dirección correcta.
- Si cree que es necesario reajustar su dosis de antidepresivo, comuníquese con su médico y haga un seguimiento regular.
- Cada día es suficiente. Asegúrese de dormir lo suficiente.
- Puede vaciar su mente tanto como sea posible utilizando técnicas de relajación para deshacerse de sus preocupaciones.
- Tenga en cuenta el estado de ánimo depresivo que experimenta, los efectos emocionales de la pérdida de peso y los antidepresivos en usted.
- Recuerde que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino un signo de fortaleza. .
- Lleva una dieta equilibrada y saludable. De esta manera te sientes muy Te sentirás mejor y tendrás más energía.
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