El trastorno de pánico es un trastorno progresivo con fases inesperadas de ataque de pánico. Podemos decir que los ataques que comienzan con excitación física en personas que no muestran ningún malestar fisiológico como resultado del examen médico son trastorno de pánico. La persona suele pensar que va a morir porque los síntomas corporales son similares a la sensación de infarto y asfixia. Además de ser un tipo de trastorno de ansiedad, la mala interpretación de los síntomas físicos y los ataques de pánico recurrentes comienzan a afectar gravemente la vida de las personas. La persona interpreta erróneamente los ataques que comienzan con síntomas somáticos como comentarios catastróficos (como morir, volverse loco, etc.). Y antes de cada ataque, la sensibilidad a los síntomas corporales comienza a aumentar. Esta sensibilidad y el curso de los ataques que coinciden con determinados lugares a lo largo del tiempo llevan a la persona a algunas conductas de fuga. Es decir, la persona comienza a desarrollar miedo a subirse a un vehículo, salir sola de casa, estar sola, entrar a lugares cerrados y estar en espacios abiertos. A esto lo llamamos "agorafobia". La persona comienza a esperar ataques en todos los aspectos de su vida. Y esto va acompañado de la catastrófica situación posterior al ataque. Después de sufrir un ataque, la persona imagina que los resultados serán los peores, como si quedará indefenso, indefenso o que las personas de las que es responsable estarán en una situación difícil si le pasa algo... y comienza a liderar. a disfunciones en el entorno familiar.
Causa del trastorno de pánico
Es posible que el trastorno de pánico no surja directamente en conexión con un evento. A veces, los ataques de pánico pueden aparecer años después de un trauma. Los procesos de estrés y ansiedad a los que la persona está expuesta durante mucho tiempo pueden desencadenar un trastorno de pánico. Después de un evento vital adverso, el riesgo de que una persona desarrolle un trastorno de pánico puede aumentar.
Tratamiento
El ataque de pánico se puede tratar en un promedio de ocho sesiones con técnicas de TCC que incluyen psicoeducación, reestructuración cognitiva, respiración, ejercicios de relajación y método de exposición.
Asegúrate de contar con el apoyo de un psicólogo especialista antes de que tu calidad de vida disminuya.
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