¿Qué tan seguro es usar un teléfono móvil, una computadora y un horno microondas durante el embarazo?
Los teléfonos móviles, las computadoras y los hornos microondas usan energía electromagnética. La radiación que emiten es, sin duda, mucho menor que la que emiten las máquinas de rayos X. El uso prolongado de teléfonos móviles se ha asociado con tumores cerebrales, pero no se han establecido pruebas concluyentes. Aunque no se han demostrado los efectos del uso prolongado de teléfonos móviles por parte de mujeres embarazadas sobre el feto, se supone que afecta negativamente al desarrollo del cerebro fetal. Asimismo, las estaciones base también son un signo de interrogación aparte y se recomienda mantenerse alejada tanto si está embarazada como si no. La mejor opción sería utilizar lo menos posible dispositivos que funcionen con dichas energías.
¿Qué tan seguros son las saunas y los baños de agua caliente durante el embarazo?
El agua caliente provoca relajación en el cuerpo venas y un aumento de la temperatura corporal. Nunca recomendamos sentarse en una sauna o un jacuzzi durante el embarazo, especialmente en los primeros 3 meses de embarazo. Esto puede provocar un parto prematuro y un aborto espontáneo.
Además, el aumento de la temperatura corporal de la madre supone un riesgo tanto para la madre como para el feto. La fiebre alta, que llamamos hipertermia, puede provocar daños en el sistema nervioso del feto. La sudoración excesiva de la madre debido al calor puede hacer que su presión arterial baje, lo que puede provocar una disminución del flujo sanguíneo y la oxigenación del bebé.
¿Cuál es la distribución de ¿Aumento de peso durante el embarazo?
Existe un aumento de peso natural durante el embarazo. Aparte del peso extra ganado por la madre, la distribución del peso de una futura madre próxima al nacimiento es la siguiente:
El peso medio del bebé en el útero: 3500 g
Placenta (la estructura que nutre al feto, a la que llamamos cónyuge): 650 g
Agua amniótica: Aproximadamente 850 gramos
Peso del útero en crecimiento: 900 gramos
Aumento del volumen sanguíneo: 1500 gramos (las mujeres embarazadas tienen más flujo sanguíneo de lo normal)
Acumulados de grasa y desarrollo muscular: Promedio 3250 gr
Crecimiento de los senos: Puede ser aproximadamente calculado en 950 gr.
¿Por qué aumenta la hinchazón y la sensación de gases durante el embarazo? ¿Qué se puede hacer para prevenirlo?
Las hormonas y especialmente la progesterona, que se liberan en grandes cantidades durante el embarazo, afectan significativamente la fisiología del sistema digestivo. cambia proporcionalmente. Debido a que los alimentos se mueven más lentamente a través del sistema digestivo, los intestinos se mueven más lento y la acidez del estómago aumenta.
Todos estos cambios son para una mejor nutrición del feto. Sin embargo, todos estos cambios provocan hinchazón y formación de gases en la futura madre y provocan malestar.
Para prevenirlo es necesario evitar el estreñimiento. Una dieta rica en agua y fibra previene el estreñimiento. Las caminatas regulares y la actividad física son importantes para la salud intestinal. Comer despacio y porciones pequeñas en pequeñas cantidades es beneficioso.
Especialmente en aquellos con intolerancia a la lactosa, la leche puede aumentar considerablemente las molestias por gases. Especialmente en aquellos con problemas de gases, las legumbres, los frijoles y los garbanzos aumentan el malestar. El repollo, el brócoli, las frutas y verduras crudas aumentan la hinchazón. Su dieta debe individualizarse de forma que también proteja al feto.
¿Aumenta los ronquidos durante el embarazo?
Es Está claro que las personas con sobrepeso son propensas a roncar. Las mujeres embarazadas también pueden empezar a roncar si aumentan de peso más de lo normal. Junto con el aumento de peso, la hinchazón y la congestión nasal provocan ronquidos. Especialmente al acostarse en decúbito supino, la lengua se mueve hacia atrás, provocando una mayor obstrucción del tracto respiratorio y aumentando la intensidad de los ronquidos. Restringir el aumento de peso y utilizar tiras nasales puede resolver el problema.
Si se producen largos períodos sin respirar durante los ronquidos, se debe tener más precaución. Esto puede ser apnea del sueño. Durante cada período de disnea, la oxigenación de la futura madre y por tanto del feto disminuye. Si se nota esta situación es necesario buscar ayuda profesional.
Problema de hemorroides en mujeres embarazadas
La fisiología de La futura madre durante el embarazo es de gran importancia para proteger al feto.muestra cambios. Uno de ellos es el aumento del flujo y volumen sanguíneo. Las hemorroides son inflamaciones que ocurren en la última parte del intestino llamada recto. Las venas de esta zona se expanden y forman bolsas duras e hinchadas debajo de las membranas llamadas mucosas dentro y fuera del recto. De vez en cuando, las hemorroides crecen mucho y causan dolor y malestar intensos.
Las hemorroides pueden ocurrir durante el embarazo y también se pueden observar en mujeres no embarazadas. Sin embargo, tiende a empeorar durante el embarazo y especialmente cerca del nacimiento. El estreñimiento hace que crezcan las hemorroides. Las hemorroides causan una sensación de presión, además de dolor, sangrado, picazón y escozor.
Después del embarazo, las hemorroides regresan y rara vez permanecen como están.
¿Cuáles deben ser las precauciones?
La primera condición es no estar estreñido. Entre las precauciones se encuentran beber agua, consumir alimentos fibrosos, hacer ejercicio y no esforzarse demasiado al defecar. No se debe permanecer sentado en el inodoro durante mucho tiempo, la zona anal debe mantenerse limpia.
Es útil tomar un baño de asiento agregando productos de baño de avena o bicarbonato de sodio al agua tibia. . Las molestias en la zona de las hemorroides se pueden reducir con las propiedades hidratantes, antirojeces, reconstituyentes y fortalecedoras de algunas cremas especiales.
Si las molestias de las hemorroides siguen aumentando a pesar de todas estas medidas, es necesario consultar un cirujano general.
¿Qué sucede con las estrías del embarazo? ¿Qué debe hacer?
Las estrías a menudo pueden aparecer en mujeres embarazadas en las caderas, los muslos, el área abdominal y alrededor del pecho. . Estos no se observan en todas las mujeres embarazadas porque el aumento de cortisona liberada por la glándula suprarrenal de la futura madre no afecta a todas las personas de la misma manera. Debido a esta hormona, las fibras elásticas de la piel se debilitan y se producen grietas. Mientras que una mujer que ha dado a luz puede tener muy pocas estrías, otra puede tener estrías molestas. La respuesta de la piel de esta persona a la hormona está relacionada con la estructura de su piel. Se sabe que la herencia también juega un papel en la formación de las estrías.
Estas estrías que se forman después del nacimiento son reemplazadas por cicatrices de color perla.
Es lamentable que las cremas utilizadas durante el embarazo tengan la capacidad de prevenir las estrías, lo cual no es tan fuerte. La crema hidratante sólo se puede utilizar para relajar la piel del abdomen y partes del cuerpo en expansión y reducir la tensión.
Causas del picor durante el embarazo
En embarazadas En las mujeres, especialmente durante el período en que el feto crece rápidamente, la zona abdominal, los muslos, puede haber enrojecimiento y picazón debido al estiramiento de la piel de las caderas y el pecho. Si esta condición no está extendida por todo el cuerpo y no es persistente, no causa ningún problema. Sin embargo, la afección llamada ictericia colestásica del embarazo es importante y no debe pasarse por alto. En esta enfermedad, la bilis no se puede eliminar rápidamente del hígado de la futura madre y del ácido biliar. Provoca picazón intensa. Las pruebas de función hepática se deterioran y los ácidos biliares aumentan en la sangre. Esta situación puede suponer un riesgo tanto para la madre como especialmente para el feto. En caso de picazón persistente que se presenta en todo el cuerpo, se debe consultar a un médico sin demora.
En la enfermedad dermatológica denominada placas y pápulas urticarianas pruriginosas del embarazo (PUPPP), Se observan protuberancias y manchas con picazón en el abdomen, caderas, muslos y brazos de la mujer embarazada. Es un problema común de la piel, pero no es tan peligroso como la colestasis del embarazo.
Se pueden usar lociones y cremas para la picazón. La ropa debe ser de algodón. Los productos de baño de avena son beneficiosos. El aumento de la temperatura corporal lo suficiente como para sudar exacerba aún más la picazón. No debes sobrecalentarte.
Infecciones por hongos durante el embarazo
El equilibrio natural de la vagina puede verse alterado debido al aumento de hormonas. , especialmente estrógeno, durante el embarazo. En particular, la infección por hongos que llamamos Candida albicans (aftas) es muy común y recurrente durante el embarazo. La futura madre menciona que tiene un flujo vaginal blanco, oscuro y coagulado. Además, la secreción puede provocar enrojecimiento y ardor en la vagina y los genitales externos. Dado que la zona se vuelve sensible, puede producirse ardor al orinar.
La ropa interior debe ser de algodón, la ropa sintética crea un ambiente sin aire y aumenta aún más la infección. Se recomienda el uso de probióticos porque aumenta la formación de mezclas bacterianas beneficiosas en nuestro organismo.
Se pueden utilizar cremas y supositorios para la infección por hongos. Sin embargo, estos son medicamentos que deben tomarse bajo la supervisión de un médico.
¿Qué causa la acidez de estómago en las mujeres embarazadas? ¿Cuál es el tratamiento?
La acidez de estómago es una molestia muy común en las mujeres embarazadas. El útero en crecimiento ejerce presión sobre el estómago, el contenido del estómago y, por tanto, el ácido del estómago llegan al esófago y provocan allí ardor e irritación. Las hormonas del embarazo, especialmente la progesterona, ralentizan el vaciado gástrico y prolongan el tiempo de llenado, lo que aumenta el reflujo. Como resultado, se desarrollan reflujo e indigestión.
Para reducir esta situación, uno no debe acostarse inmediatamente después de comer. Debes evitar las bebidas ácidas, el chocolate, los alimentos con alto contenido de azúcar y las comidas ricas en grasas que aumentan la acidez del estómago. ir. Asimismo, el té, las frituras, la menta, los zumos de frutas, las especias y los tomates aumentan las molestias.
Es importante que el estómago esté vacío antes de acostarse. Por este motivo, la última comida no debe tomarse tarde. Elevar ligeramente la cabecera de la cama ayudará.
Inclinarse demasiado hacia adelante mientras se come acelera el escape del estómago. Se debe preferir una posición erguida.
Comer de forma repentina y abundante no sólo afecta negativamente al azúcar en sangre, sino que también hincha el estómago y aumenta el reflujo. Debe comer poco a poco, en pequeñas porciones.
Para solucionar el problema, puedes utilizar un antiácido recomendado por tu médico. Si a pesar de todas estas medidas no hay mejora del cuadro y éste empeora, será necesario buscar la opinión de un gastroenterólogo.
Por qué se produce el edema en ¿mujeres embarazadas? ¿Qué se debe hacer para prevenirlo?
Durante el embarazo, el flujo sanguíneo aumenta significativamente en comparación con lo normal. Las venas tienden a expandirse. Además, el útero en crecimiento ejerce presión sobre la vena principal del cuerpo, lo que reduce parcialmente el retorno de sangre al corazón. Con todos estos efectos, puede producirse hinchazón en piernas, pies y manos. La temperatura ambiente alta también puede hacer que los vasos se expandan aún más, aumentando el edema. Aunque el edema es un desarrollo natural, si todos estos cambios van acompañados de presión arterial alta y se observa fuga de proteínas en los resultados de la orina, es de gran importancia. Es necesario consultar a un médico inmediatamente.
Se puede aplicar frío en las áreas inflamadas para el desarrollo natural del edema. Es necesario descansar los pies levantándolos durante una determinada parte del día. La natación es muy beneficiosa, la flotabilidad del agua evita que la sangre se acumule en la parte inferior y disminuye la formación de edemas. Cuando hay edema, la eliminación de la sal suele estar en la agenda. Sin embargo, esto no es cierto, el cuerpo necesita sal. Puede que sea necesario reducirlo parcialmente.
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