En este artículo, se analiza la relación de ser diagnosticado con una enfermedad física y/o una crisis de salud médica general que ocurre junto con enfermedades físicas, con referencia a la actual epidemia del virus COVID-19.
< La humanidad, en algunos períodos de la historia, ha sido testigo de situaciones anormales personales y globales. La vida se ha visto perturbada y enfrentada a situaciones de crisis debido a enfermedades físicas, desastres naturales y muchos eventos diferentes. La palabra crisis evoca la escena más crucial de una película tensa. Las situaciones de crisis no terminan por completo ni desaparecen de la vida; El tamaño, la gravedad y la frecuencia de las crisis varían.La crisis psicológica puede incluir una pérdida o un cambio radical que la persona ha experimentado o puede experimentar en su relación consigo misma o con personas importantes en su vida (Goldenberg , 1983). En términos simples, una "crisis" ocurre cuando el estrés y la tensión en la vida de una persona alcanzan un punto extraordinario y esta situación comienza a dañar a la persona (Greenstone y Leviton, 1993).
Slaiku (1990) define crisis de la siguiente manera. :
“Un estado temporal de malestar y desorganización, caracterizado principalmente por la incapacidad del individuo para hacer frente a las circunstancias particulares encontradas utilizando métodos habituales de resolución de problemas y el potencial de consecuencias radicalmente positivas o negativas. ”
En la definición, se enfatiza que las condiciones de crisis son "temporales". Las situaciones de crisis psicológica son instantáneas, impermanentes y temporales para la mayoría de nosotros.
En la siguiente parte de la definición, el estado de "estar triste" también incluye la ansiedad y la depresión con sus reacciones más comunes. La ansiedad, también conocida como ansiedad, es la señal que "informa al cuerpo que debe estar preparado para desafiar" situaciones peligrosas. Cuando se comienza a sentir la ansiedad natural y necesaria, la respiración y los latidos del corazón se aceleran, permitiendo que llegue más oxígeno a los músculos. Así, el cuerpo se prepara para situaciones peligrosas. La depresión, en cambio, es una disminución de la sensibilidad a los estímulos, una disminución del poder de iniciativa y de la confianza en uno mismo, un aumento de la desesperanza y el pesimismo. Un lado de la persona está sobreestimulado y el otro lado está insensibilizado. El equilibrio del individuo se ve alterado. En un período de crisis, no es vida, sino una vida centrada en el peligro.
El "estado de desorganización" mencionado en la última parte de la definición también puede incluir confusión y debilitamiento de las habilidades para resolver problemas. Además, puede tener dificultades para realizar acciones diarias que antes podía realizar fácilmente. El estado desorganizado impide no sólo los deberes y responsabilidades, sino también las actividades que dan placer y felicidad.
Lo que causa o alimenta la crisis no puede explicarse simplemente por una situación específica o condiciones ambientales. Esta explicación ayuda a comprender la percepción que tiene el individuo del evento y su capacidad para afrontar las crisis psicológicas en lugar de la relación causa-efecto. Ante las mismas situaciones, cada individuo en la sociedad exhibe diferentes niveles de éxito y competencia para afrontar situaciones de crisis.
LAS ENFERMEDADES FÍSICAS TAMBIÉN HEREN NUESTRA ALMA.
La mayoría de las crisis médicas involucran aspectos psicológicos y emocionales que rodean y afectan la enfermedad médica.
La primera reacción psicológica a la crisis médica actual puede ser la "negación". La negación afecta directamente nuestra actitud hacia la actual crisis de enfermedades médicas. Esta visión en realidad hace que la persona sea más sensible y vulnerable. La negación es un mecanismo de afrontamiento que utilizamos para aliviar los conflictos emocionales y la angustia asociada. Los métodos de afrontamiento que utilizamos habitualmente no están preparados, son suficientes ni funcionales para situaciones de crisis. Especialmente en crisis en las que se producen enfermedades médicas, las personas no tienen información ni ideas sobre qué hacer si ellas o sus familiares son diagnosticadas. En una situación que enfrentamos por primera vez, naturalmente podemos congelarnos, ignorarla o tratar de mantenernos alejados del peligro.
Esencialmente, las enfermedades físicas son una parte importante de la vida y nadie es inmune a ellas. enfermedades/epidemias médicas graves. Dado que no es posible prepararse de antemano para enfermedades o epidemias graves, es necesario desarrollar nuevos métodos de afrontamiento en el proceso. Cuando negamos, nos privamos de la oportunidad de desarrollar nuevos métodos de afrontamiento.
La negación es un mecanismo de defensa utilizado frecuentemente por personas que enfrentan enfermedades graves. Crisis Aunque la negación proporciona un alivio inmediato contra la ansiedad repentina y la presión del estrés provocada por la crisis, a menudo intensifica la crisis a dimensiones mayores. Las situaciones ignoradas se convierten en un cuadro médico más amplio. Recientemente nos hemos enfrentado al virus COVID-19. Esta situación es bastante inquietante y preocupante para la mayoría de las personas. Para hacer frente a esta intensa ansiedad, alguien que se tranquiliza pensando que "el virus no me contagiará, y si lo hace, no nos pasará nada a mí ni a mis familiares" no tomará las precauciones recomendadas por los expertos. Las medidas que no se toman afectarán negativamente su propia salud y luego el bienestar de sus familiares y de la sociedad.
Se ve que las personas que se ven afectadas directa o indirectamente por enfermedades médicas preocuparse intensamente. Sus principales preocupaciones son la seguridad y la percepción de control. En este contexto, la persona no ha probado los sistemas de afrontamiento que existían antes de ser afectada por una enfermedad/epidemia médica. Por eso debemos decir que la gente nunca puede prepararse para una situación así. Además, no se pueden ignorar los "factores de estrés reales" que se manifiestan en pacientes cuya situación financiera, estructuras familiares y relaciones se ven afectadas negativamente debido a problemas de salud. Las situaciones relacionadas con enfermedades médicas pueden romper los vínculos de una persona con su familia, causar un desequilibrio psicológico, como en todas las situaciones inciertas, y perturbar la vida diaria de la persona debido a limitaciones físicas. La literatura psicológica habla de enfermedades médicas que desactivan los sistemas de afrontamiento de una persona. La intensa presión de la crisis médica hace que el individuo se deteriore física y mentalmente. Hasta que se realiza un diagnóstico médico, los sistemas de afrontamiento que una persona ha aprendido a lo largo de su vida y la sana autopercepción que ha formado comienzan a desintegrarse con las dificultades encontradas.
En las enfermedades médicas infecciosas, incluso si el La falta de diagnóstico de una persona no constituye directamente una crisis, la naturaleza, la gravedad de la crisis social y las dificultades situacionales experimentadas. Los síntomas de una enfermedad médica existente pueden observarse debido a O bien, los síntomas existentes pueden aumentar en la persona diagnosticada, dependiendo de la naturaleza de la crisis, su gravedad y las dificultades situacionales experimentadas. (Dolor de garganta, fatiga, secreción nasal, dificultad para respirar) �k, etc.)
¿Cómo pueden aumentar los síntomas dependiendo de la situación vivida?
Todos los problemas relacionados con enfermedades médicas específicas están presentes dependiendo de las circunstancias aumenta el nivel de ansiedad y estrés que acompaña a la enfermedad.
Entonces, ¿cómo comienzan a aumentar los niveles de ansiedad y estrés?
La característica más importante de los períodos de crisis es que son inciertos. Por lo tanto, el período en el que las personas necesitan sentirse seguras y en control es durante los períodos de crisis.
Las situaciones de incertidumbre son inherentemente inquietantes. Para eliminar el malestar de la ansiedad, se hacen esfuerzos para hacer obvio lo incierto. Se desconoce el peligro que se enfrenta en situaciones de crisis, y la forma práctica de estar preparado para el peligro desconocido es "estar siempre preparado para el peor de los casos". Porque estar preparado para lo peor significa estar preparado para todas las posibilidades. Nuestros procesos mentales motivan y permiten la preparación principalmente con suposiciones negativas o incluso desadaptativas. En esta parte se suele confundir "peligro" y "peligro en nuestras mentes". Los resultados negativos relacionados con enfermedades médicas se perciben como “lo que sucederá” más que como una posibilidad. El escenario más desastroso está diseñado para estar preparados para situaciones que "sucederán". La acción no se lleva a cabo según la situación existente, sino según los escenarios formados en nuestra mente. Los escenarios dibujados se basan en ideas más que en información. Debido al conocimiento incompleto de la persona sobre sus propias condiciones médicas, llena las áreas desconocidas con tendencia a "llenar los espacios en blanco". Alguien que tiende a interpretar de manera más negativa el curso de los acontecimientos en general en otras partes de la vida también desarrolla interpretaciones más negativas cuando se trata de “llenar los espacios en blanco” con respecto a una enfermedad médica. Estos comentarios y escenarios negativos reducen aún más la capacidad de afrontamiento de la persona que aún no está preparada para situaciones de crisis psicológica.
Cuando las estrategias de afrontamiento de las personas en una crisis de salud médica no dan los resultados que esperaban, las personas A menudo recaen, pierden la esperanza por el sentimiento de "fracaso". Naturalmente, tienden a no ver las posibilidades positivas de la situación en la que se encuentran.
Las investigaciones muestran que las personas que afrontan mejor los problemas de salud física Se ha comprobado que hay personas que tienen sistemas emocionales, de pensamiento y de conducta funcionales ante problemas de salud física. Además, se ha demostrado que los sistemas emocionales, de pensamiento y conductuales funcionales también mejoran y aumentan su capacidad para resolver la crisis en situaciones de crisis médica.
La intervención psicológica temprana para personas en una crisis de salud médica suele dar los mejores resultados. resultados. Sin embargo, el hecho de que muchas personas generalmente se encuentren en un estado de pánico y no aborden positivamente el tratamiento de salud mental en las etapas iniciales de la enfermedad después de su diagnóstico dificulta una intervención psicológica temprana. Si la intervención en crisis se puede realizar tempranamente, un bienestar físico y psicológico relativamente mejor en las primeras etapas de la enfermedad permitirá el uso de estrategias de afrontamiento más efectivas. La intervención temprana en la crisis también previene o reduce la formación de pensamientos negativos sobre la enfermedad, la enfermedad y el proceso de tratamiento.
Sostiene que una percepción puramente negativa de la enfermedad desencadenará una crisis y esto provocará o aumentará los síntomas de la enfermedad existente (Baum y Posluszyn 1999). Mucho después de que una persona se haya recuperado, la crisis provocada por una enfermedad médica puede convertirse en un círculo vicioso y complicar el proceso de recuperación. Esto es especialmente cierto cuando una persona tiene una condición médica que presenta síntomas similares a los de ansiedad y estrés. (Dattilio y Castaldo, 2001).
Hasta esta parte del artículo se ha explicado la naturaleza de la crisis de enfermedad médica y su curso. Entonces “¿qué se puede hacer en una crisis de enfermedad médica?” Me viene a la mente la pregunta. La respuesta está en el flujo de la crisis. Si entendemos, tenemos la oportunidad de intervenir en las cosas que entendemos. En resumen desde este contexto;
¿Cómo podemos realizar nuestros procesos mentales y qué podemos hacer?
1- Negación: En primer lugar, es necesario distinguir entre el proceso de negación que existe por la naturaleza de la crisis de enfermedad médica y la negación que existe con base en el malestar de la persona. crisis de la persona.
2 -Suposiciones incompatibles/discordantes: nuestra mente completa fácilmente las partes desconocidas/desconocidas a su manera.
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