La adolescencia no es de ninguna manera un período simple de la vida.
Jean Erskine Stewart
En la vida humana, la adolescencia es un período de transición que conecta la niñez y la edad adulta. Los factores ambientales, sociales y genéticos son eficaces tanto en la infancia como en la adolescencia. Los adolescentes, que pasan más tiempo con sus padres, profesores y compañeros durante su infancia, se enfrentan ahora a nuevas experiencias, cambios biológicos y de desarrollo. Los efectos psicológicos del cambio físico experimentado es un proceso por el que pasa todo adolescente. En general, las niñas están menos satisfechas con su cuerpo que los niños. A medida que avanza este período, la razón del aumento de la insatisfacción con el cuerpo de las niñas puede ser el aumento de la grasa corporal, mientras que el hecho de que los niños estén más satisfechos con su propio cuerpo puede deberse al aumento de su proporción de músculos corporales. .
El desarrollo del cerebro también cambia en la adolescencia en paralelo con los cambios en el cuerpo. Muchos estudios realizados por científicos han descubierto que el cerebro adolescente se desarrolla a través de importantes cambios estructurales. El cuerpo calloso (que conecta el cerebro izquierdo y derecho) se espesa con la pubertad. Esto ayuda al adolescente a procesar mejor la información. Sin embargo, el lóbulo frontal del cerebro, la parte que se ocupa del razonamiento, la toma de decisiones y el autocontrol, aún no está completamente desarrollado. La amígdala, la región que controla emociones como la ira, se desarrolla antes que el lóbulo frontal. El desarrollo del lóbulo frontal continúa hasta la edad adulta, entre los 18 y los 25 años. Esto nos muestra que los adolescentes pueden tener emociones fuertes, pero pueden surgir dificultades debido a que el lóbulo frontal, necesario para controlar estas emociones, no está completamente desarrollado. En otras palabras, el cerebro de los adolescentes se ve privado de los frenos para frenar sus emociones. Algunos adolescentes se preocupan mucho por el sexo, mientras que otros se preocupan menos. Algunos experimentan una excitación sexual más fuerte, mientras que otros se excitan menos. La formación de la identidad sexual no se trata sólo de comportamiento sexual. Identidad de género, física, social y de culto. Se desarrolla en un contexto en el que los factores locales juegan un papel.
Es importante que los adolescentes adopten conductas protectoras para su salud. El período de la adolescencia es importante al momento de adquirir conductas relacionadas con la salud. Las normas de la vida, como el ejercicio regular y una alimentación saludable, son beneficiosas para los adolescentes y contribuyen a la prevención de enfermedades en la edad adulta. Los patrones de sueño también afectan la salud de los adolescentes. Durante este período, es posible que necesite dormir un poco más. En un estudio se encontró que los adolescentes que duermen menos, en comparación con aquellos que duermen 9 horas o más, tienen sueño, mal humor, se quedan dormidos en la escuela, se deprimen y consumen bebidas con cafeína.
Egocentrismo en la adolescencia y La conciencia de la propia imagen y del comportamiento puede aumentar. Los adolescentes pueden creer que otras personas, como ellos, están interesadas en ellos, como un público imaginario. También puede intentar llamar la atención, ser visible y estar en el escenario mostrando un comportamiento para llamar la atención. Por ejemplo, cuando entra al aula, puede pensar que todas las miradas están puestas en los granos de su cara. Muchas adolescentes pasan la mayor parte del tiempo frente al espejo.
IDENTIDAD
En la adolescencia se producen cambios socioemocionales importantes. Entre estos cambios se encuentran sus mayores esfuerzos por comprenderse a sí mismo y la búsqueda de identidad.
¿Quién soy yo? ¿qué soy yo? ¿Qué haré en mi vida? ¿Cuál es mi diferencia? ¿Cómo puedo hacerlo por mi cuenta? Estas preguntas reflejan la búsqueda de identidad. La identidad es una autodescripción que consta de muchas partes e incluye:
La carrera y el camino laboral que uno desea seguir (identidad profesional/carrera)
Si la persona es conservadora, liberal o de clase media. (identidad política)< br /> Creencia religiosa de la persona (identidad religiosa)
Persona soltera, casada, divorciada, etc. (identidad relacional)
El grado en que la persona está motivada para lograr logros y cuán intelectual es (identidad de éxito, identidad intelectual)
/identidad étnica)
Identidad de género
Cosas que a uno le gusta hacer; deportes, música, hobbies, etc. incluyendo (con r)
Características personales del individuo; (personalidad) como ser introvertido o extrovertido, ansioso o tranquilo, amigo o enemigo, etc.
Imagen corporal del individuo (identidad física)
El desarrollo de la identidad es gradual. Las decisiones no se toman de un solo golpe; regresa una y otra vez. El desarrollo de la identidad no es fácil, sino más bien lleno de obstáculos.
“¿Quién eres?” preguntó la oruga. Alice, un poco avergonzada: “Yo… realmente no lo sé ahora, señor, al menos sabía quién era cuando me levanté esta mañana; pero creo que he cambiado varias veces desde entonces”, respondió Alice. (Lewis Carroll)
El desarrollo de la identidad comienza temprano, pero las preguntas sobre el desarrollo de la identidad aumentan significativamente en la adolescencia y se completan en la edad adulta joven con cambios significativos después de la adolescencia. Crecer no es fácil. Y la adolescencia no debe verse como una rebelión, una crisis o una enfermedad. Sería más acertado definir la adolescencia como un período de evaluación, toma de decisiones, asunción de responsabilidades y búsqueda del propio lugar en el mundo. La mayoría de los problemas de los adolescentes no son causados por ellos mismos. El apoyo a largo plazo de los adultos que se cuidan a sí mismos, que los adolescentes necesitan, también es muy importante en este período.
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