El lugar del kiwi en nuestra nutrición

KiVi Recogido en la sucursal en noviembre; Es una fruta de invierno rica en potasio, sodio, calcio, hierro, hidratos de carbono, vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina B12, vitamina E y sus beneficios son infinitos.

El kiwi tiene un lugar importante en nuestras vidas por la piel mientras tenemos; Las investigaciones muestran que el kiwi, gracias a su efecto fotocatalítico, reduce la viabilidad de las células cancerosas y tiene un efecto supresor/destructor del cáncer. El kiwi tiene el mayor efecto orgánico, no daña en absoluto la salud humana y mantiene su eficacia durante mucho tiempo una vez. comido y absorbe la energía luminosa gracias a su efecto fotocatalítico, aunque la utiliza de forma muy activa; Tiene un lugar importante, especialmente en pacientes con cáncer sometidos a radioterapia, ya que ni siquiera la luz puede descomponerlo. Entre los alimentos que contienen vitamina D, es el alimento con mayor biodisponibilidad (uso) en el organismo. Considerando el bajo nivel de vitamina D en nuestro país, especialmente en invierno; La naturaleza y los estudios científicos nos dicen que el kiwi debería ser un alimento indispensable en cuanto a vitamina D se refiere. Las semillas de kiwi también han sido objeto de investigación. Se ha descubierto que las semillas de kiwi tienen un efecto analgésico si las masticamos bien y las tragamos. Esta fruta, que se encuentra entre los alimentos con altos efectos alergénicos, no debe administrarse entera, especialmente a los niños. El kiwi es una fruta muy selectiva en cuanto al suelo. Los kiwis más productivos en términos de valor nutricional son; Crece en la región oriental del Mar Negro. Kiwi fresco; La cáscara debe ser de color marrón brillante y el interior debe ser de color verde brillante. El suelo donde se cultiva el kiwi; Generalmente es rico en nitrógeno, fósforo y potasio. Por tanto, si consumimos kiwi teniendo en cuenta esta característica podremos obtener mucho mejores resultados en cuanto a nuestra salud, ya que como siempre decimos con cada alimento, el kiwi se debe comer primero cuando esté en temporada. Cuando se consume en temporada tiene estas propiedades y beneficia a la persona.

         Si bien el invierno aún no ha terminado, no debemos olvidarnos del consumo de kiwi y ser sensibles al respecto. Por un mañana sano y feliz.

 

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