Los psicólogos aprendemos muchas mentalidades y sistemas diferentes sobre la psicología a lo largo de nuestra vida educativa. Estas estructuras se llaman escuelas. Las escuelas surgieron como resultado de que la psicología se alimentara tanto de la ciencia como de la filosofía. Las escuelas son la suma de patrones de pensamiento, sistemas, experimentos, prácticas y métodos de tratamiento propuestos por los psicólogos que dan forma a la historia de la psicología. Las escuelas más famosas se pueden resumir en Psicología Psicoanalítica, Conductismo, Estructuralismo, Funcionalismo, Psicología Gestalt, Psicología Cognitiva. Hoy en día, muchos psicólogos adoptan un enfoque ecléctico, resultado del uso conjunto de varias escuelas. En el enfoque ecléctico se determinan nuevos enfoques (mixtos) y métodos de tratamiento adecuados para el individuo, que llamamos cuarta generación. En lugar de intentar explicar un patrón de comportamiento con una sola escuela, pasa a primer plano un proceso de tratamiento orientado al individuo.
El análisis transaccional es un modelo de tratamiento desarrollado por Eric Berne en la década de 1950. Aunque los efectos del psicoanálisis se vieron en su creación, se utilizaron muchas escuelas diferentes de acuerdo con el enfoque ecléctico actual. La TA, que se acepta como un método de psicoterapia sistemática de cuarta generación, básicamente desarrolla una perspectiva para comprender los comportamientos, las comunicaciones y las relaciones humanas. En otras palabras, la secuencia de comunicación que ocurre cuando la otra persona responde a la comunicación (puede ser hablando, sonriendo, felicitando o insultando) que una persona inicia para obtener una reacción de la otra parte se llama transacciones. TA ayuda al individuo a comprender y regular la comunicación que establece consigo mismo y su entorno mediante el análisis de las transacciones de los individuos según el estado del yo del individuo (niño, adulto y adolescente). Por tanto, el AT permite a la persona conocerse a sí misma como individuo y fortalecer sus habilidades comunicativas analizándose a sí misma y a su entorno. Entonces, ¿cuáles son estos estados del ego?
Según Bern, cada individuo tiene tres yo inferiores. Para decirlo de otra manera, podemos decir que hay tres partes diferentes dentro de nosotros y que reaccionan de manera diferente ante los eventos que vivimos. El nombre del primero de estos lados es ego Padre. es la agencia. Los padres consisten en patrones de comportamiento que observamos y registramos en nuestra mente en los adultos (madre, padre, hermana mayor, hermano mayor) que nos cuidan en nuestra infancia. Con el tiempo, adoptamos estos patrones de comportamiento y nos damos cuenta de que reaccionamos ante ciertos eventos y situaciones como ellos. Si bien nuestro lado paterno tiene lados afectuosos y compasivos, también puede ser prescriptivo y autoritario.
El nombre del segundo estado del ego es Niño. El niño está formado por nuestras emociones, pensamientos y patrones de conducta que registramos entre los 0-7 años y que nos acompañaron en este proceso. Es la parte emocional y reactiva de nosotros. Si bien puede encontrar un patrón "natural" en el que experimenta sus emociones libremente, tiene patrones de comportamiento rebeldes, soñadores, hoscos, dóciles y armoniosos. Nuestro tercer lado se llama Estado del Yo Adulto. Es la parte nuestra orientada a soluciones, toma de decisiones, objetiva y de sentido común. En otras palabras, se le puede llamar nuestro lado sabio. Adulto; Piensa, aprende, produce soluciones lógicas y realistas a los problemas, trata de mantenerse alejado de posibles problemas que puedan ser creados por los estados del yo Niño y Padre. Está lejos de la reactividad y la emocionalidad, está en el presente, no en el pasado.
A veces respondemos a los acontecimientos que vivimos durante el día con nuestros hijos, a veces con nuestros adultos y a veces con nuestros padres. . Un individuo sano puede utilizar los tres estados del ego de forma equilibrada. Los patrones de comunicación (transacciones) que nos rodean también se moldean de acuerdo con estos tres estados del ego. El AT nos permite dar sentido a los estados del ego del otro lado, tanto dentro de nosotros mismos como en nuestras comunicaciones diarias. De esta forma, nos ayuda a conocernos a nosotros mismos y también a adquirir habilidades comunicativas efectivas y eficientes.
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