El colesterol no es el factor más importante que inicia la aterosclerosis. Lo que es peligroso es un estilo de vida poco saludable que puede convertir el colesterol en una forma dañina.
En pocas palabras, el colesterol es solo un tipo de grasa que circula por las venas y es necesaria para nuestro cuerpo. Este aceite sólo te hará daño si enciendes una chispa allí. Entonces el colesterol no es responsable de todo. Para protegernos contra la aterosclerosis, primero debemos tener cuidado no con el colesterol, sino también con no dañar la superficie interna de la arteria.
La diabetes, la hipertensión, el colesterol y el tabaquismo son las causas clásicas de la aterosclerosis. tal como los conocemos. Entonces, ¿cuál es la base que los provoca? La Organización Mundial de la Salud considera como causas los factores que dañan el revestimiento de las arterias provocando diabetes, hipertensión y colesterol alto. Entonces, ¿qué causa la diabetes, la presión arterial alta y el sobrepeso? Tenemos que analizarlo
En las enfermedades cardiovasculares, todo se reduce a nuestro estilo de vida
El colesterol es un indicador aquí. No consideramos que el colesterol sea completamente inocente a este respecto, pero no se le debe considerar responsable de todo por sí solo. Si consideramos el colesterol solo como la causa, estaremos brindando un tratamiento muy incompleto.
Debo señalar que existen diferencias individuales en cuanto a quién es importante el colesterol. Si bien el colesterol es importante en algunos pacientes, no lo es en otros. Porque hay grupos de pacientes donde el colesterol es el factor principal y donde no lo es.
Por ejemplo, hay niveles familiares de colesterol alto. La única característica de estas familias es que el padre, hermanos y familiares de primer grado sufren infartos entre los veinte y los treinta años a una edad temprana debido al colesterol alto. Si no se toman precauciones, la mayoría de ellos muere de infarto antes de cumplir los 40 años. Cuando se examinan estas familias se puede comprobar fácilmente porque el hallazgo más llamativo es el colesterol muy alto (valores entre 400 y 500). Esto demuestra que el colesterol no es completamente inocente.
El nivel de colesterol es un indicador promedio de nuestra genética y estilo de vida.
Una observación hecha sobre este tema nos muestra cuán importante es el estilo de vida. Es. Una de las personas con los niveles de colesterol más bajos del mundo es la tribu Masai que vive en Kenia. estos son coleccionistas Es una tribu. Sólo disponen de un tipo de ganado bravo para la ganadería. Obtienen la mayor parte de su grasa y proteína animal de estos animales. La leche de su ganado es mucho más grasa que la nuestra. Aunque consumen grandes cantidades de esta leche, los niveles de colesterol total de estas personas medidos en su entorno natural rondan los 120-130 mg/dl.
Algunos de El pueblo masai vive en la capital de Kenia. ¿Qué pasa cuando te mudas a Nairobi y vives una vida más moderna?
Fue entonces cuando se observó que los niveles de colesterol aumentaban. Porque el movimiento disminuye y les resulta más fácil encontrar comida. Se descubrió que los niveles de colesterol aumentaron en quienes fueron un poco más lejos y se mudaron de Kenia a Europa o América. Esto nos muestra lo importante que es el estilo de vida tanto como la genética.
Aparte de eso, aunque los japoneses comen mucho pescado, su tasa de ataques cardíacos no es tan baja. Las tasas de ataques cardíacos están aumentando entre los japoneses que emigran de Japón a Estados Unidos. Incluso cuando se compara a aquellos que emigraron a Estados Unidos y continuaron con las tradiciones japonesas con los japoneses que aceptaron el estilo de vida estadounidense, surge una diferencia. Se observa que aquellos que adoptaron el estilo de vida estadounidense experimentan más crisis.
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