La columna, que permite que el cuerpo se mantenga erguido, consta de 33 huesos llamados vértebras, a través de los cuales pasa la médula espinal. Las vértebras están conectadas entre sí por un disco blando y dos articulaciones superficiales. El disco, formado por tejido conectivo fuerte, es la estructura más importante que conecta una vértebra con otra. En su interior hay un tejido cartilaginoso que actúa como amortiguador de la presión sobre las vértebras.
Con Al realizar movimientos como hacer movimientos incorrectos o inversos o levantar pesas, los músculos se contraen y estos enlaces se comprimen. Además, a medida que envejecemos, el centro del disco pierde su contenido de agua, lo que puede hacer que el disco no realice su función de amortiguación tan bien como antes.
Cuando el disco se daña por estos motivos, su La capa externa puede desgarrarse y el tejido cartilaginoso dentro del disco puede salirse de un desgarro en la capa externa y entrar en el espacio donde se encuentran los nervios y la médula espinal. Esta condición causa hernia de disco cervical. Este desbordamiento genera diversas molestias porque ejerce presión sobre los nervios que van al brazo y a la médula espinal.
¿Qué es la hernia de disco cervical?
La hernia cervical ocurre debido a traumatismos, tensiones o accidentes. o a medida que el disco pierde su contenido central de agua a medida que envejecemos. A medida que el disco continúa deteriorándose, su capa externa puede romperse y el centro del disco puede emerger de un desgarro en la capa externa y desbordarse hacia el espacio donde se encuentran los nervios y se localizan la médula espinal, provocando una hernia cervical.
Nuestro cuello consta de 7 vértebras y entre nuestras vértebras hay discos que nos permiten movernos. El disco, que es la estructura más importante que conecta una vértebra con otra, está formado por un tejido conectivo fuerte y actúa como un cojín o amortiguador entre las vértebras.
CAUSAS ¿DE LA HERNIA DE DISCO CURVICAL?
La hernia de disco cervical ocurre entre los 20 y los 40 años, generalmente en personas que usan mucho su cuerpo. Levantar cargas pesadas, hacer movimientos inversos y empujar con frecuencia aumenta el riesgo de rotura del tejido conectivo, es decir, hernia. Entre otras causas se encuentran los accidentes de tráfico o las caídas de altura.
Además, este trastorno se presenta frecuentemente en personas que permanecen mucho tiempo sentadas frente a un escritorio o ordenador, lo que provoca trastornos posturales.
Uso del teléfono móvil: uso prolongado, mirar la pantalla durante mucho tiempo doblando el cuello, o Hablar mientras se pellizca la cara también puede provocar una hernia de disco cervical.
Mantener el teléfono o la tableta por debajo del nivel de los ojos y mirarlo de esta manera durante mucho tiempo supone un riesgo de hernia de disco cervical.
Existe una transmisión genética exacta, aunque no sea así, el riesgo de tener una hernia de disco cervical es mayor en niños cuyos padres tienen esta enfermedad, ya que los factores genéticos pueden ser eficaces en la sensibilidad de las articulaciones del disco.
¿Cuáles son los síntomas?
Cuello El síntoma más destacado de la hernia es el dolor de cuello. Pero no todos los dolores de cuello son causados por una hernia. La mayoría de estos son causados por dolores musculares. La hernia cervical se produce debido al esfuerzo y al levantamiento de objetos pesados.
Dolores debido a la hernia; Se ve como un dolor que se extiende a la espalda, el omóplato, el hombro, la parte posterior de la cabeza y las yemas de los dedos. Además del dolor, en las hernias avanzadas puede producirse entumecimiento, hormigueo y pérdida de fuerza en determinadas partes de los brazos y dedos, dependiendo de la función del nervio comprimido.
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Dolor de cuello: puede extenderse desde la parte posterior de la cabeza hasta las sienes. Se observa como un dolor intenso y persistente que se irradia al brazo.
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Dolor en espalda, brazos y hombros
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Disminución en destreza manual
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Entumecimiento y hormigueo en brazos y dedos
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Pérdida sensorial
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Electrificación
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Debilidad en los músculos del brazo y la mano
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Debilidad en los reflejos
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Adelgazamiento del brazo
En muy raras ocasiones, una hernia de disco puede ejercer presión sobre la médula espinal y causar problemas en las piernas. En muy raras ocasiones se puede observar entumecimiento en los pies, incontinencia urinaria y fecal.
Cuando se ejerce presión sobre una raíz nerviosa o un tejido de la médula espinal, puede producirse edema en esa zona. Dado que el edema aumenta la presión, el malestar puede entrar en un círculo vicioso.
¿Tratamiento para la hernia de disco cervical?
La mayoría de los pacientes con hernia de disco cervical pueden mejorar sin ningún tratamiento... Existen diferentes opciones para el tratamiento de pacientes cuyo dolor continúa.
La mayoría de los pacientes utilizan métodos no quirúrgicos, concretamente fisioterapia, terapia manual y eczema. Está mejorando contigo.
La finalidad del tratamiento no quirúrgico de la hernia discal cervical es reducir la irritación del nervio provocada por la hernia discal, aliviar el dolor y mejorar el estado general del paciente. Definitivamente debe preguntarle a su médico si podrá ir a trabajar durante el proceso de tratamiento de la hernia de disco cervical.
Después de la aparición del dolor debido a la hernia de disco cervical (disco cervical hernia), el reposo a corto plazo (1-2 días) puede ser beneficioso. Es importante volver a empezar a moverse después de este breve descanso para prevenir rigidez articular y debilidad muscular.
Con la ayuda de tu fisioterapeuta, él podrá informarte al respecto enseñándote ejercicios especiales para fortalecer el cuello. .
Si bien puedes practicar estos ejercicios en casa, es posible que necesites acudir a un fisioterapeuta para implementar un programa más específico que se adapte a tus necesidades y habilidades. Los ejercicios deben realizarse con regularidad, exactamente como explica el fisioterapeuta.
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