¡Aléjate del tabaquismo por tu bebé!
Hoy en día, la tasa de muertes causadas por el tabaquismo está aumentando tanto en el mundo como en nuestro país. Fumar es uno de los principales factores que desencadenan muchas enfermedades. Fumar, que tiene efectos negativos en la salud de los adultos, también plantea grandes peligros para los bebés. Especialmente las mujeres embarazadas deben mantenerse alejadas de los ambientes en los que se fuma y también de fumar.
Los daños del tabaquismo son infinitos. La mitad de los fumadores habituales mueren a causa de enfermedades relacionadas con el tabaquismo. El tiempo perdido por quienes murieron entre 35 y 69 años a causa del tabaquismo se calculó en 20 a 25 años. Además de provocar muchos cánceres, especialmente cáncer de pulmón, fumar puede provocar infertilidad en los hombres y abortos espontáneos en las mujeres. Además de los problemas de salud que provoca, fumar también perjudica la calidad de vida.
Fumar afecta negativamente al desarrollo del feto. La nicotina, el monóxido de carbono y muchas otras toxinas que se encuentran en los cigarrillos pasan directamente al bebé a través de la sangre. La disminución de la cantidad de oxígeno que llega al bebé provoca un aumento de la frecuencia cardíaca del bebé, aborto espontáneo o muerte del bebé, apertura prematura del saco hídrico, dolores de parto prematuros y parto prematuro, hemorragia potencialmente mortal, aumento de la presión arterial, nacimiento repentino. muerte, bajo peso al nacer, aumento de defectos congénitos, infancia y niñez. Puede provocar un aumento de la presión arterial durante el período, efectos secundarios conductuales, psiquiátricos y cognitivos en los niños, retraso mental, cánceres infantiles, muertes por enfermedades respiratorias, asma, neumonía. y otras enfermedades respiratorias, otitis media, quemaduras y muertes relacionadas con incendios. Cuanto más fuma, más aumentan estos riesgos.
¿El tabaquismo pasivo también afecta el embarazo y el bebé?
Como resultado de estar en un ambiente donde se fuma, la nicotina y el monóxido de carbono en Los cigarrillos también aumentan y muchas otras toxinas pasan directamente al bebé a través de la sangre. Aumenta el riesgo de aborto espontáneo, muerte fetal, embarazo ectópico, dar a luz a un bebé con bajo peso al nacer y otras complicaciones del embarazo.
Asma alérgica en el niño, aparición frecuente de infecciones pulmonares y de oído y muerte súbita del bebé. El riesgo de síndrome de umu aumenta. Según los resultados de un estudio realizado por científicos suecos en 366 niños de entre 2 y 3 años, se observó que la absorción de nicotina en el cuerpo aumentaba 15 veces en los hijos de padres fumadores en comparación con los no fumadores.
Qué ¿Qué puede hacer para dejar de fumar antes o durante el embarazo?
Existen muchos programas para dejar de fumar. Puede solicitar ayuda. Además, puede haber algunos consejos que le ayudarán a deshacerse de sus hábitos. Guarde sus fósforos, encendedores y ceniceros, organice su hogar como un área para no fumadores, no permita que se fume a su alrededor, aléjese de las bebidas que contienen cafeína y del alcohol porque la cafeína y el alcohol aumentan sus ganas de fumar, el alcohol también daña a su bebé. Cambie los comportamientos que asocia con fumar, por ejemplo, si fuma cuando está estresado, concéntrese en otras actividades.
Lleve consigo menta o chicle sin azúcar que pueda usar cuando tenga ansias de fumar. Para distraerse de fumar, salga a caminar, haga ejercicio, lea un libro o busque nuevos pasatiempos que lo relajen. Puede obtener apoyo de otras personas y unirse a grupos para dejar de fumar. No vayas a lugares de entretenimiento donde sea común fumar.
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