¿Por qué ser tan duros como el cristal con nosotros mismos mientras todos somos algodón?

Algunas personas se aman adorablemente, mientras que otras se odian sin piedad. Todos hemos sido testigos de cómo las personas que son algodón para los demás son tan agudas como el cristal para sí mismos. Entonces, ¿cómo pueden personas tan generosas en comprensión, bondad, compasión y perdón ser tan crueles, críticas, acusatorias, humillantes y odiosas consigo mismas? Son personas que carecen de comprensión y empatía hacia sí mismas. Son personas que carecen de autocompasión.

La autocompasión es darnos a nosotros mismos la sensibilidad, la bondad, la compasión, la comprensión y la bondad que damos a los demás. Qué fácil y sencillo parece cuando lo lees, ¿no? Sin embargo, ¿cuántas personas se decían cosas bonitas cuando se miraban al espejo? ¿Cuántas personas estaban orgullosas de sus logros? ¿Cuántas personas han vendado las heridas de la vida y de las personas? Las personas que carecen de autocompasión no tienen nada en contra cuando se golpean a sí mismas. Hay en ellos una autocrítica que no calla. Están ciegos a su éxito, belleza y bondad. Pero son casi como halcones acerca de sus fracasos y malas situaciones. Cuando se miran al espejo, ven muy bien sus defectos, muchas veces se recuerdan sus fracasos diciendo "soy un fracasado, soy un incompetente". Estas personas no han aprendido a valorarse a sí mismas. Para mostrarles comprensión. Hay algo que se están perdiendo estas personas que son generosas con la compasión y la comprensión hacia los demás y tacañas cuando se trata de sí mismas. Deje que una persona se ame y se reconozca a sí misma primero para poder mostrar la misma sensibilidad a los demás más adelante. Por ejemplo, cuando una madre ve algo que ella misma critica en su hijo, ¿qué probabilidades hay de que eso le muestre la comprensión que ella misma no pudo mostrar? Además, los seres humanos aprenden muchas emociones como el amor, la comprensión y la compasión, así como muchas emociones, principalmente en el lugar donde nacieron, vivieron y crecieron. Si cada persona puede aceptarse a sí misma primero con sus errores, verdades y equivocaciones, y comprenderse a sí misma primero, podrá comprender y aceptar muy bien a otras personas y al mundo.

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