Uno de los inquietantes problemas de salud que afectan negativamente la vida diaria de las personas es el mal aliento. Mal aliento, que puede provocar malestar en la vida social; Tiene una amplia variedad de causas, desde una mala higiene bucal hasta algunas enfermedades sistémicas subyacentes. Para eliminar el mal aliento y prevenir su aparición, es necesario conocer las razones por las que se produce.
¿Qué causa el mal aliento?
La halitosis es básicamente una variedad de sustancias bioquímicas en la boca y el tracto gastrointestinal Ocurre con el efecto de gases malolientes liberados como resultado de la exposición de sustancias a microorganismos, algunas reacciones químicas. Estas sustancias bioquímicas pueden ser residuos de alimentos o diferentes sustancias biológicas que se acumulan en los tejidos boca-estómago o intestinales debido a diferentes enfermedades, se deben investigar posibles problemas de salud. En este contexto, las sustancias que provocan el mal aliento pueden ser provocadas por los restos de comida diaria debido a malos hábitos de salud bucal.
El mal olor puede empeorar por no tomar las precauciones adecuadas respecto a la higiene bucal. Por todo ello, la higiene bucal ocupa el primer lugar para prevenir el mal aliento, que también puede provocar Al respecto, las causas del mal aliento se pueden enumerar de la siguiente manera:
- Residuos de comida en la boca: En los casos en los que no se cuida la higiene bucal, los residuos de comida pueden llenar los espacios entre los dientes, zonas anatómicas en la boca o en los surcos de las amígdalas después de las comidas. Cuando no se limpian, los microorganismos de la boca se reproducen en estos residuos y provocan el mal aliento. Asimismo, si los residuos permanecen mucho tiempo en estas zonas, pueden endurecerse y dar lugar a la formación de cálculos (cálculos, cálculos en las amígdalas, etc.). En este caso, hematomas. El mal aliento puede ocurrir por efecto de microorganismos. Las placas pueden contener residuos de comida a nivel microscópico y pueden provocar mal aliento. Inflamaciones de las amígdalas y de la garganta: La inflamación de las amígdalas o de los tejidos de la garganta por efecto de diversos microorganismos estrecha las vías respiratorias y crea mal aliento por efecto de una infección. Aumenta la destrucción de los tejidos grasos y aporta nutrientes temporales llamados cuerpos cetónicos a la sangre. Los cuerpos cetónicos, por otro lado, se convierten después de diversos procesos químicos en sustancias químicas malolientes llamadas acetona y se excretan del cuerpo a través de la respiración. Por esta razón, puede producirse un mal aliento persistente durante el hambre o el ayuno prolongado.
- Enfermedades gastrointestinales: en los trastornos gastrointestinales que causan molestias como indigestión e hinchazón, los malos olores pueden llegar a la boca a través del reflujo del tracto gastrointestinal. contenido y eructos. Además, los gases que se acumulan en el sistema digestivo durante la noche provocan el mal aliento por la mañana.
- Mal olor de estómago: Suele deberse a que el sistema digestivo no funciona como debería. Las verduras crudas que regulan la digestión también previenen la formación de gases. Además, consiguen que se produzca más saliva y se limpien las bacterias que provocan el mal olor en dientes y lengua. Puede producirse mal olor debido al aprovechamiento de este azúcar acumulado por parte de los microorganismos.
- Trastornos Renales: Los riñones son los órganos responsables de la eliminación de sustancias nocivas en el cuerpo. Como resultado del mal funcionamiento de esta función de los riñones, se pueden acumular sustancias nocivas en los tejidos bucales y provocar mal olor.
- Sinusitis: la cavidad nasal está conectada con la cavidad bucal a través de los conductos nasales. Por esta razón, los malos olores que se producen como consecuencia de la acumulación de sustancias inflamatorias en la cavidad nasal y los senos nasales debido a infecciones como la sinusitis, también se pueden sentir en la boca, por razones que las personas tienden a respirar por la boca cuando no pueden. respirar por la nariz. En este caso, dado que puede producirse sequedad en la boca, se proporciona un entorno adecuado para la proliferación y propagación de microorganismos. Esto puede causar mal olor en la boca.
- Fumar o Consumo de Alcohol: Las sustancias contenidas en los cigarrillos y el alcohol se acumulan en los tejidos de la boca y contribuyen a la formación de mal olor.
- Apnea del sueño: Cuando se producen ronquidos o apnea durante el sueño, puede producirse sequedad de boca con tendencia a respirar por la boca. Esto puede provocar mal aliento por las mañanas.
- Deshidratación: En caso de deshidratación, conocida como deshidratación del cuerpo, también se producirá sequedad en la boca, lo que facilita la reproducción de microorganismos en la boca y puede provocar mal aliento.
- Algunas deficiencias vitamínicas: vitamina A. La estructura de los tejidos de la boca se deteriora y puede producirse mal aliento. /li>
- Medicamentos: el mal aliento puede producirse como efecto secundario de algún medicamento. tratamientos.
¿Los bebés causan mal aliento?
También puede ocurrir en bebés y niños.La halitosis se puede observar como en adultos. Causas que son efectivas en adultos; Lo mismo ocurre con las personas más jóvenes. En este sentido, la higiene bucal mantiene su importancia en primer lugar. Además, entre las principales causas del mal aliento en niños pequeños se pueden contar las siguientes razones:
- Condiciones fisiológicas: Dormir con la boca abierta. El mal aliento puede desarrollarse en determinadas situaciones, como boca seca debido al tabaquismo, afecciones debidas a la baja secreción de saliva en la boca, hambre y deshidratación.
- Alimentos consumidos: alimentos como cebolla, ajo, repollo y productos lácteos. puede causar mal aliento.
- Problemas de salud intraoral: Diversos problemas como problemas dentales, infecciones bucales, úlceras o aftas en la boca, problemas del paladar, enfermedades de las glándulas salivales pueden causar mal aliento.
- Problemas Respiratorios: Cuando hay estrecheces en las vías respiratorias en la nariz y región nasal, puede producirse mal aliento porque se puede desarrollar el hábito de respirar por la boca. Del mismo modo, las enfermedades del tracto respiratorio como la sinusitis, la inflamación de la garganta y las infecciones pulmonares pueden provocar mal aliento.
- Enfermedades sistémicas: Diversas enfermedades sistémicas como las enfermedades hepáticas o renales pueden provocar mal aliento como en los adultos. .
- Enfermedades de base genética: Los síndromes de base genética, como las enfermedades metabólicas, también se pueden encontrar en niños con halitosis.
¿Cómo eliminar el mal aliento? ¿Qué hacer con el mal aliento?
La causa más común del mal aliento es la mala higiene bucal. Por ello, para el tratamiento del mal aliento se cuestionan los hábitos de salud bucal de la persona y se intenta corregir las deficiencias y prácticas erróneas. En este sentido, en términos de salud bucal se puede hacer lo siguiente para eliminar el mal aliento.
Cepillarse los dientes después de las comidas; Previene afecciones que provocan el mal aliento como el desarrollo de caries, formación de sarro y placa. Cepillarse los tejidos de la boca como la lengua y las mejillas también es muy importante para eliminar los microorganismos que se encuentran aquí. Para ello se puede utilizar hilo dental al menos una vez al día.
Es útil quitarse las dentaduras postizas por la noche y limpiarlas antes de usarlas durante el día. También es muy importante eliminar la sequedad tomando suficiente líquido durante el día, ya que el dolor de muelas puede provocar directamente el mal aliento. Aparte de estos, en el mal aliento provocado por otros problemas de salud subyacentes, se planifican y aplican los tratamientos necesarios según la evaluación de un médico especialista.
¿Cómo prevenir el mal aliento?
- Es muy importante adquirir hábitos de salud bucal dando capacitación sobre cómo realizar una correcta higiene bucal para que no se presente ni se repita. Entre las cosas que se pueden hacer en este sentido se encuentran las siguientes:
- Se recomienda cepillarse los dientes al menos dos veces al día durante al menos dos minutos.
- Se recomienda utilizar hilo dental para la limpieza de restos de comida en la boca.
- También se recomienda cepillar estas zonas para evitar la acumulación de residuos y la formación de microorganismos en los tejidos bucales como lengua y mejillas.
- Cuando se trata de
- Después de la limpieza bucal se pueden utilizar enjuagues bucales antibacterianos.
- Sustancias aromáticas como la menta pueden utilizarse para eliminar el mal aliento.
- Se recomienda realizar un examen bucal y dental dos veces al año.
- Eliminar o reducir alimentos que pueden provocar mal aliento, como ajo, lácteos y los alimentos con alto contenido de azúcar pueden contribuir a la prevención del mal aliento.
- Reemplace también los cepillos de dientes usados cada tres o cuatro meses; También puede ser importante prevenir el mal aliento protegiéndolo de los microorganismos que pueden reproducirse en los cepillos de dientes.
¿Cómo prevenir el mal aliento en Ramadán?
Mucho Se deben tomar líquidos para prevenir la sequedad de boca. Se debe cuidar la higiene bucal, cepillarse la lengua y las mejillas junto con los dientes. La boca se puede enjuagar con agua durante el día, siempre que no se trague el agua. Los alimentos como las comidas picantes, el té y el café que aumentan la sequedad de boca deben consumirse con moderación.
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