El rápido desarrollo de la ciencia y la tecnología en la actualidad, además de sus efectos facilitadores de la vida, también trae consigo algunos riesgos para la salud. Las personas que pasan demasiado tiempo frente a sus teléfonos, tabletas o computadoras pueden enfrentar serios problemas de salud debido a los efectos secundarios de las ondas electromagnéticas emitidas. Especialista del Departamento de Neurología. Dr. Birsen Aydın informó sobre los efectos nocivos y los métodos de protección de dispositivos tecnológicos como teléfonos móviles y ordenadores.
Provoca dolores de cabeza y problemas para dormir. Quejas neuropsiquiátricas como dolor de cabeza, cambios de memoria, mareos y sueño. Los problemas son comunes entre los usuarios y quienes viven en áreas cercanas a las estaciones base. Quienes hablan por teléfono durante mucho tiempo pueden experimentar dolores de cabeza y sensación de ardor en el oído y la cabeza. Se ha demostrado mediante estudios que el uso incontrolado de smartphones en mujeres embarazadas y niños puede provocar migrañas y dolores de cabeza de diferentes caracteres.
Afecta negativamente a la psicología
Es una parte indispensable de la vida empresarial y los ordenadores también causan graves problemas de salud. Uso prolongado e incontrolado de la computadora; Provoca problemas relacionados con dolor de cabeza y articulaciones, pérdida de audición, sensación de mareo, mareos, angustia, estrés y tensión. El uso ilimitado de dispositivos tecnológicos como teléfonos móviles y ordenadores provoca que las mujeres tengan un impacto negativo mayor que los hombres.
Abre el camino para la formación de tumores benignos
Los teléfonos móviles pueden provocar una leve presión o ardor, especialmente en la zona de la cabeza. Estas quejas aumentan en paralelo con el uso. El uso prolongado del teléfono móvil puede desencadenar la formación de "neuromas acústicos", es decir, tumores benignos en el tejido que rodea el octavo par craneal, aunque existe una posibilidad muy pequeña.
Para minimizar los efectos negativos de la tecnología…
Usa auriculares
Puede hablar por teléfono móvil usando auriculares.
Si el área de recepción es baja, puede resultar difícil hablar por teléfono. No lo hagas
Es peligroso mantener una conversación en lugares donde la zona de recepción es baja. Porque el teléfono consume más energía para comunicarse con la otra parte, y esto hace que la persona esté expuesta a más radiación.
Mantén la distancia entre ustedes y el teléfono mientras duerme
Mientras duerme, no debe dejar el teléfono abierto debajo de la almohada o al lado de la cama. El teléfono debe colocarse lo más lejos posible de la cama.
Limita el uso del ordenador o hazlo cómodo
El tiempo diario pasado frente a la computadora no debe exceder las 2,5 horas. Quienes están todo el día delante del ordenador para trabajar, deben tomar un descanso cada media hora, evitar que se les sequen los ojos al parpadear y no deben concentrarse mucho tiempo en la pantalla del ordenador.
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