Las relaciones interpersonales se estudian en el psicodrama.
El objetivo es encontrar formas de comunicarse mejor con madres, padres, cónyuges, hijos, vecinos, amigos y colegas. Las relaciones conflictivas en ocasiones pueden hacer que perdamos nuestra salud mental hasta el punto de que nos diagnostiquen una enfermedad. Ser capaz de gestionar nuestras relaciones como queremos es muy importante para nuestra salud mental.
En psicodrama; Es una oportunidad de ver cómo interactuamos con la persona con la que nos comunicamos. Ser capaz de deshacernos de los prejuicios nos permite obtener nuevas perspectivas y establecer relaciones más satisfactorias.
En el psicodrama, trabajamos juntos como grupo. Encontrar soluciones a los problemas hablando y comentando puede provocar pérdida de tiempo y confusión.
El psicodrama funciona de una manera completamente diferente. En primer lugar, la situación para la que se busca una solución se representa como en un ambiente teatral. A veces son los efectos del pasado, a veces es una situación vivida ahora, a veces es una situación que queremos hacer en el futuro pero no nos sentimos preparados…
La situación se vuelve como si fuera experimentado en el ambiente grupal. Con la ayuda de diversas técnicas de psicodrama y la participación del grupo, se permite a la persona probar diferentes opciones de solución. Se comparten experiencias similares en roles secundarios. Durante este tiempo, se tiene cuidado de evitar juicios, comentarios o recomendaciones. El intercambio emocional del grupo, el apoyo mutuo y la capacidad de cada miembro del grupo para expresarse ayudan a aumentar la confianza en uno mismo.
Dado que las personas pueden asumir varios roles, al igual que los roles en En el teatro tienen la oportunidad de ver sus propios límites. Él/ella encuentra la oportunidad de ir más allá de los comportamientos repetitivos y realizar un comportamiento que quiere pero que no puede realizar en la vida diaria. Todo esto hace del psicodrama un ambiente de terapia activo, divertido y animado.
Condiciones de participación:
Para garantizar una atmósfera de confianza dentro del grupo, los participantes no deben compartir las opiniones de otros participantes. temas distintos a los suyos.
>Además, a menos que haya una excusa importante, se requiere la participación regular para garantizar que la integridad del grupo no se vea perturbada y para beneficio.
Quienes quieran participar en Terapias de Grupo de Psicodrama pueden participar con una reunión previa.
. "Centenar Leí muchos libros, pero no adquirí la experiencia aquí.”
“Compartir con amigos no es lo mismo que aquí, poder mirarse a uno mismo a través de los ojos de los demás es muy efectivo.”
“Era como si hubiera una cortina sobre mis ojos. "
"Me di cuenta de que si yo cambio, la otra persona también cambia."
" Decidí ser feliz ahora."
"Cuando expresas algo con palabras, no será aceptado. Cuando llegas a ese momento, todo se aclara.”
“ Ahora puedo decir que no, expreso mis deseos más claramente.”
“Mis prejuicios han disminuido, mi confianza en la gente ha aumentado.”
“ Asistí a muchas capacitaciones y acudió a terapias. Pero el psicodrama es muy diferente, la gente aprende experimentando
."
"La gente que me rodea dice que he cambiado mucho, he empezado a ser útil a quienes me rodean como el nuevo 'yo'.
."
“Ver que casi todos estaban pasando por cosas similares me hizo sentir que no estaba solo.”
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