Existencialismo y muerte

Hoy hablaré de un enfoque de Psicoterapeutas Existenciales, que es uno de los enfoques de la psicoterapia y también tiene una filosofía (la filosofía se divide en dos grupos, un grupo es ateo y el otro grupo tiene enfoques religiosos).

¿Qué es la muerte en términos de Psicoterapia Existencial?

Es un tema difícil, pero el abandono es lo real e inmutable, la muerte.... Ahora te haré 2 preguntas separadas , pero al responder, piense más profundamente tratando de encontrar respuestas diferentes a la primera que le venga a la mente. Al menos 1 min. Piense profundamente y con paciencia y no lea el resto del artículo sin pensar en las respuestas a las preguntas. Si estás listo, te pregunto:

1. Pregunta: ¿Por qué no te suicidas? ...

Siento que escucho tu respuesta; Es una pregunta estúpida, ¿por qué debería suicidarme?, para mis hijos, tengo tantas cosas que hacer, ¿estoy loco?, es una buena idea, para mi amante, para mi esposa, es un pecado, va en contra de mis creencias. , etc., etc...

2. Pregunta: ¿Por qué vives? ...

Siento que puedo escuchar tus respuestas nuevamente; Todavía tengo cosas que hacer., para mis hijos, es una pregunta muy estúpida, estoy vivo porque no estoy muerto, para mi esposa, para mi amante, es la voluntad de Dios, no sé lo que es usted, es una pregunta extraña, nunca había pensado en ello antes, etc., etc.

Sí, estas son dos preguntas que algunos pueden encontrar difíciles, algunos pueden encontrar ridículas y algunos pueden sorprender de repente. otros. Las respuestas dadas son en realidad excusas, y debajo se esconde la Ansiedad creada por el Miedo a la Muerte de la que no somos conscientes. La muerte es la única realidad y es inevitable, nacer significa morir. Este hecho y el desconocimiento de la muerte provoca ansiedad en nuestro inconsciente. Para aliviar esta ansiedad, nos gustaría pensar que la verdad nunca llegará a nosotros. No queremos aceptar que moriremos, hasta que enfrentemos la realidad de la muerte, actuamos como quién morirá, si me enfermaré, si estas muertes no me sucederán a mí. Incluso cuando vamos a la funeraria, empezamos a hacer bromas para aliviar esta ansiedad. Sin embargo, como otros, moriremos y esta vida terminará. La incógnita es cuándo y cómo moriremos. El ayer ya pasó y el futuro es incierto, pero sólo existe el ahora. Por eso, cada segundo de nuestra vida es increíblemente valioso y debemos vivirlo por nosotros mismos. No tenemos tiempo que perder, moriremos, no podemos darnos el lujo de desperdiciar nuestras vidas, sin importar cuán realistas y abnegadas sean las cosas que perseguimos. ¿Nos beneficiamos a nosotros mismos?¿Vivimos para los demás o para nosotros mismos? ¿Vivimos para que los demás nos amen o agraden, o vivimos para nuestra verdadera felicidad?

Sí, morirás, no tienes ni un segundo que perder, acepta esto y vive. por tu propia felicidad, tus verdaderos objetivos, deja las excusas y las falsificaciones y sé tú mismo para ti mismo...

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