El miedo se define como el sentimiento de impotencia que siente una persona hacia cualquier objeto y sobre el cual no tiene control. Hoy en día, se mencionan los miedos desarrollados no sólo contra un objeto en particular, sino también contra situaciones y funciones. El miedo se clasificaba en dos grupos en la Antigua Grecia, los miedos a la necesidad, llamados Deos, y los miedos patológicos, llamados Fobos. Aunque la existencia de las fobias es conocida desde la época hipocrática, no ha ganado un lugar suficiente en los trastornos mentales. Si bien se empezó a ver que las fobias eran un trastorno psicológico tratable con el paso del tiempo, desde el siglo XIX ha adquirido su aspecto clínico actual.
Mientras que los miedos normales actúan como un sistema de alarma para la persona y su cuerpo, es un mecanismo para defender el cuerpo contra los peligros. Pueden permanecer en el nivel de excitación, comedidos y controlados. Aunque la vida humana se configura en torno a estos miedos, estar constantemente expuesto al miedo puede reducir gradualmente el nivel de miedo. En las fobias que son incontrolables y crean sensación de pánico, el miedo se desarrolla ante situaciones que no contienen peligro. A medida que la persona organiza su vida según sus miedos, la calidad de vida disminuye. Dado que enfrentar el objeto del miedo no es eficaz para reducir el miedo, puede ser necesario buscar apoyo profesional para el tratamiento de las fobias.
Fobias específicas, que se caracterizan por respuestas inusuales de ansiedad y miedo a ciertos objetos o situaciones, son uno de los tipos más comunes de trastornos de ansiedad. La persona cree que será perjudicada cuando se exponga al objeto y situación que desencadena su miedo, piensa que perderá el control cuando se exponga al objeto o situación, desarrollará fobia, y que se enfrentará a peligros imprevistos debido a a la ansiedad que experimenta. Las personas que desarrollan fobias específicas son conscientes de que su miedo a objetos o situaciones es exagerado. Con esta conciencia, desarrollan conductas de evitación para no exponerse a los estímulos que temen. Las fobias específicas se evalúan por el nivel de ansiedad sobre el objeto o situación del miedo y el grado en que afecta la funcionalidad de la vida diaria. Las fobias hacia pequeños insectos, gatos y perros son las fobias más comunes a las que se enfrentan los médicos. solicitud de persona Si se encuentra estable y se puede identificar claramente el objeto o situación por la que se desarrolla la fobia, se puede realizar el tratamiento con el método de exposición. Su objetivo es volver gradual y sistemáticamente a la persona insensible al objeto al que ha desarrollado fobia. Sin embargo, las fobias específicas son un trastorno psicológico crónico en el que pueden producirse exacerbaciones ante el objeto o situación que despierta el miedo.
Síntomas de la fobia específica
Los síntomas más comunes son palpitaciones del corazón, temblores, tensión muscular, dificultad para respirar, respiración acelerada y ganas de huir. La ansiedad anticipatoria generalmente no se observa después de que el miedo desaparece cuando el objeto estimulante desaparece.
Las personas que desarrollan fobia específica toman precauciones para evitar enfrentar estímulos que inducen miedo. Estas medidas tomadas continuamente indican el desarrollo de una conducta de evitación. La persona puede abstenerse de realizar diversas actividades para no encontrarse con situaciones que le provoquen miedo, puede no poder ir a trabajar, no puede salir de su habitación y puede posponer sus actividades en entornos sociales. Los trastornos comórbidos de fobias específicas incluyen trastornos de ansiedad, ataques de pánico, depresión y trastorno obsesivo compulsivo.
Algunas personas pueden nacer con un temperamento más propenso a desarrollar fobias. Sin embargo, las experiencias traumáticas, la muerte de los cuidadores en las primeras etapas de la vida, la existencia de una historia de abuso experimentado o presenciado, la historia de estar separado de familiares pueden ser factores predisponentes para que las personas desarrollen fobia.
De todos los trastornos de ansiedad, el hereditario es el más común y se cree que está relacionado con la fobia a las lesiones sanguíneas. Se piensa que el miedo a ahogarse, el miedo al espacio-altura, a los animales y a la sangre están relacionados con factores hereditarios. Los objetos o situaciones con los que se establece una conexión o similitud durante una experiencia traumática también pueden abrir un espacio preparatorio para el desarrollo de la fobia. La probabilidad de repetir las fobias aprendidas con el método de modelado más común es un promedio Ser testigo del miedo y la ansiedad que experimenta otra persona también puede provocar el desarrollo de una fobia específica. La familia es la fuente de la que el niño puede obtener información sobre objetos y situaciones, y se cree que los enfoques y reacciones familiares son muy eficaces en el proceso de desarrollo de la fobia.
La región del cerebro responsable del condicionamiento del miedo es la amígdala. Los núcleos de la amígdala relacionados con el miedo, que consta de 13 núcleos y están ubicados en el lóbulo temporal medio, son los núcleos basal, lateral y central. El núcleo lateral juega un papel activo en el proceso de condicionamiento del miedo. Como resultado de las lesiones en los núcleos lateral y central, se puede observar un deterioro de la memoria del miedo a largo plazo. Como resultado de eventos que inducen miedo, los ciclos de la amígdala, el hipocampo y la corteza prefrontal se ven afectados. Las respuestas defensivas desarrolladas ante el miedo están asociadas con el cuerpo estriado, el hipocampo y el tronco del encéfalo.
Cuando se comparan los géneros, la incidencia de fobias específicas en las mujeres es el doble que en los hombres. Se piensa que esta diferencia surge al atribuir a las mujeres rasgos emocionales, frágiles y delicados culturalmente aceptados y asumir que las mujeres criadas de esta manera son más sensibles que los hombres.
Subtipos de fobia específica p>
Tipo situacional:
Situaciones como estar en entornos como ascensores, aviones, túneles, puentes, estar en transporte público y conducir un El coche despierta miedo. Suele comenzar en la infancia o a mediados de los 20.
Tipo de entorno natural:
Común en la infancia, como tormenta, estar en lugares altos y agua. Hay miedo cuando se expone a las condiciones naturales.
Tipo de herida por inyección de sangre:
Ver sangre y heridas, los intentos de inyección causan miedo y ansiedad. . La ansiedad, que puede progresar hasta la pérdida del conocimiento, se caracteriza por una sensación general de malestar y debilidad, junto con mareos y náuseas. 75 de cada 100 pacientes expuestos a estas condiciones se desmayan. La salud física puede deteriorarse si se evita la intervención médica debido a una fobia.
Tipo de animal:
Las fobias a los animales comúnmente comienzan en la niñez. Las fuentes de combustión son animales o insectos.
Otro tipo:
Miedo a los sonidos de alta frecuencia, miedo a los héroes de los cuentos de hadas, miedo a jadear, ahogarse, vomitar y a situaciones que puedan causar malestar subtipo de fobia específica. Se puede observar un miedo intenso a la asfixia, lo que puede provocar desnutrición.
Te deseo días saludables en los que el miedo no se apodere de tu vida.
Psicóloga clínica Çağla Aras
Leer: 0
